¿Puede tu recuento de neutrófilos predecir la respuesta dietética a la diabetes?
Un recuento de neutrófilos en un hemograma rutinario puede predecir el riesgo y la remisión de la diabetes con dieta mediterránea, pero la evidencia procede de un ensayo de cardiopatía.
Dieta mediterránea y EM: señal sobre fatiga, evidencia débil
¿Puede una dieta mediterránea aliviar la fatiga de la EM? Ensayos pequeños reportan mejoras, pero evidencia de certeza muy baja deja sin resolver su papel en la esclerosis múltiple.
¿Comer sardinas dos veces por semana puede reducir el riesgo de prediabetes?
Un pequeño ensayo de 12 meses halló que las sardinas mejoraron marcadores de resistencia a la insulina en adultos mayores con prediabetes. Esto es lo que la evidencia puede y no puede afirmar.
Dieta mediterránea y riesgo de diabetes tipo 2: qué aporta la adherencia
¿La adherencia a la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2? La evidencia respalda la prevención a lo largo de los años, pero no el excepcionalismo dietético ni afirmaciones de remisión.
¿Puede alguna dieta revertir la prediabetes? Lo que encontró la mejor revisión
¿Qué dietas y suplementos revierten realmente la prediabetes? Una revisión paraguas halla evidencia débil, una modesta señal de vitamina D y grandes vacíos de investigación.
Dieta mediterránea y salud mental adolescente: lo que sabemos
¿Puede una dieta mediterránea favorecer el ánimo adolescente a través del microbioma intestinal? La evidencia muestra asociación, pero los ensayos no son concluyentes.
Dieta mediterránea y depresión: qué muestran realmente los ensayos
¿Puede una dieta mediterránea aliviar la depresión clínica? Los ensayos aleatorizados hallan mejoría de síntomas, pero evidencia de baja certeza la mantiene como complemento.
¿Puede una dieta mediterránea prevenir la depresión? La evidencia
Una revisión de 700.000 personas vincula la dieta mediterránea con menos síntomas depresivos, pero los ensayos de prevención fueron nulos. Lo que la dieta puede y no puede hacer.
Dieta mediterránea y depresión posparto: evidencia inicial
¿Una dieta de estilo mediterráneo durante el embarazo puede reducir el riesgo de depresión posparto? Estudios españoles y griegos sugieren una señal, pero aún no hay ensayos definitivos.
Dieta mediterránea y diabetes gestacional: lo que se sostiene
Tres metaanálisis relacionan una dieta temprana de estilo mediterráneo con menor riesgo de diabetes gestacional. El beneficio parece real, pero no las afirmaciones específicas.
Dieta mediterránea al inicio del embarazo y parto prematuro
Un metaanálisis relaciona cambios en la dieta mediterránea en el primer trimestre con menor riesgo de parto prematuro, pero la estimación tiene límites importantes.