17 mar 2026NutriciónDieta mediterránea y depresión: qué muestran realmente los ensayos¿Puede una dieta mediterránea aliviar la depresión clínica? Los ensayos aleatorizados hallan mejoría de síntomas, pero evidencia de baja certeza la mantiene como complemento.dieta mediterráneadepresiónpsiquiatría nutricionalensayos clínicosLeer artículo →