12 jul 2026Marcha

La fuerza y la marcha pueden reflejar el historial metabólico

La carga de IMC a largo plazo y el empeoramiento de la prediabetes se asocian con menor fuerza y movilidad, pero no prueban causalidad.

velocidad de la marchafuerza de agarresppbíndice de masa corporal

Leer artículo →

15 jun 2026Restricción calórica

La restricción calórica severa mejoró la prediabetes, no el envejecimiento

Una dieta baja en energía de 8 semanas mejoró rápidamente marcadores de prediabetes, pero su afirmación de rejuvenecimiento molecular se basa en proteínas sustitutivas de solo 44 grandes respondedores.

restricción calóricaprediabetespérdida de pesoresistencia a la insulina

Leer artículo →

5 abr 2026Nutrición

Flavonoides cítricos con metformina: un ensayo pequeño

¿Pueden los flavonoides cítricos mejorar la prediabetes con metformina? Un ensayo pequeño observó menor glucosa en la OGTT, pero faltan replicación y datos de seguridad.

metforminflavonoides cítricosprediabetescontrol glucémico

Leer artículo →

29 mar 2026Nutrición

El hidroxitirosol modifica metabolitos en la prediabetes, ¿y qué?

Un pequeño ensayo aleatorizado analiza los efectos del hidroxitirosol en vías inflamatorias de la prediabetes, pero sus beneficios clínicos aún no se han demostrado.

hidroxitirosolaceite de oliva virgen extrametabolómicaprediabetes

Leer artículo →

26 mar 2026Nutrición

Remisión de la prediabetes, antocianinas y riesgo cardíaco

La remisión de la prediabetes se asocia con menor riesgo cardiovascular durante décadas. Qué pueden y no pueden mostrar los ensayos con antocianinas y frambuesa-prebiótico.

prediabetestolerancia a la glucosaantocianinassensibilidad a la insulina

Leer artículo →

26 mar 2026Nutrición

DPS finlandés a 18 años: por qué disminuye la remisión de la prediabetes

El seguimiento del DPS finlandés halló que muchas personas con prediabetes normalizaron la glucosa, pero pocas lo mantuvieron. Qué implican la reserva de células beta y la sensibilidad a la insulina.

prediabetesdiabetes tipo 2sensibilidad a la insulinatolerancia a la glucosa

Leer artículo →

22 mar 2026Actividad física

Un entrenamiento elevó el flujo sanguíneo cerebral: lo que no demuestra

Un pequeño estudio cruzado halló que 60 minutos de ejercicio elevaron el flujo sanguíneo en regiones cerebrales clave. Importan la insulina, el lactato, el BDNF y los límites.

ejercicio aeróbicoflujo sanguíneo cerebralfunción cognitivahipocampo

Leer artículo →

22 mar 2026Salud Metabólica

Prevención de la diabetes tipo 2: por qué conocer el riesgo no basta

La prevención de la diabetes tipo 2 depende de hábitos sostenidos, pero nuevas revisiones preguntan si la alfabetización sanitaria puede cerrar la brecha entre conocer el riesgo y actuar.

prediabetesdiabetes tipo 2glucosa en sangreintervención de estilo de vida

Leer artículo →

18 mar 2026Nutrición

¿Comer sardinas dos veces por semana puede reducir el riesgo de prediabetes?

Un pequeño ensayo de 12 meses halló que las sardinas mejoraron marcadores de resistencia a la insulina en adultos mayores con prediabetes. Esto es lo que la evidencia puede y no puede afirmar.

sardinasdieta mediterráneaprevención de diabetes tipo 2homa-ir

Leer artículo →

18 mar 2026Nutrición

¿Puede alguna dieta revertir la prediabetes? Lo que encontró la mejor revisión

¿Qué dietas y suplementos revierten realmente la prediabetes? Una revisión paraguas halla evidencia débil, una modesta señal de vitamina D y grandes vacíos de investigación.

prediabetesglucosa en sangrevitamina dprevención de la diabetes

Leer artículo →

12 mar 2026Nutrición

¿Pueden las fresas liofilizadas mejorar los marcadores de prediabetes?

Un pequeño ensayo cruzado halló que 32 g/día de fresas liofilizadas mejoraron la resistencia a la insulina y la glucosa en ayunas en la prediabetes. La salvedad.

fresasprediabetesresistencia a la insulinametabolismo de glucosa

Leer artículo →

12 mar 2026Nutrición

Comer temprano puede mejorar la glucosa sin perder peso

La alimentación temprana con restricción horaria mejoró las mediciones de glucosa sin pérdida de peso ni cambios en la absorción de nutrientes, pero su mecanismo propuesto de genes reloj sigue sin demostrarse.

alimentación con restricción horaria tempranaazúcar en sangreayuno intermitenteprediabetes

Leer artículo →

Página 1 de 2Siguiente →