Dieta mediterránea y riesgo de diabetes tipo 2: qué aporta la adherencia
¿La adherencia a la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2? La evidencia respalda la prevención a lo largo de los años, pero no el excepcionalismo dietético ni afirmaciones de remisión.
Lo que los ECA de estilo de vida realmente demuestran sobre la enfermedad cardíaca
Los ensayos de dieta mediterránea respaldan menos eventos cardiovasculares, pero la popular afirmación de una reducción del 66 % del riesgo proviene en gran medida de evidencia observacional.