Polifenoles en el embarazo: qué muestra realmente la evidencia
¿Los alimentos ricos en polifenoles durante el embarazo reducen el riesgo de diabetes gestacional? La evidencia favorece patrones dietéticos, no suplementos ni beneficios cerebrales directos para bebés.
¿Puede el asesoramiento dietético durante el embarazo mejorar la alimentación posparto?
Un ensayo aleatorizado halló mejor calidad de la dieta e ingesta de fibra 12 semanas posparto tras el asesoramiento durante el embarazo. La evidencia es prometedora, pero limitada.
Dieta mediterránea y depresión posparto: evidencia inicial
¿Una dieta de estilo mediterráneo durante el embarazo puede reducir el riesgo de depresión posparto? Estudios españoles y griegos sugieren una señal, pero aún no hay ensayos definitivos.