2026年7月12日步态

力量与步态或可反映代谢史

长期 BMI 负担和前驱糖尿病恶化与较差的力量和活动能力相关，但现有证据并不能证明代谢损伤导致功能下降。

步态速度握力sppbbody mass index

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2026年6月15日热量限制

严格限热改善了糖尿病前期——并未延缓衰老

一项为期8周的低能量饮食快速改善了糖尿病前期指标，但其分子年轻化主张仅基于44名高应答者的替代蛋白质指标。

热量限制糖尿病前期减重胰岛素抵抗

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2026年4月5日营养

柑橘类黄酮与二甲双胍：一项小型试验

柑橘类黄酮能否改善服用二甲双胍者的糖尿病前期结局？一项小型试验发现 OGTT 血糖较低，但缺乏重复验证和安全性数据。

metformin柑橘类黄酮糖尿病前期血糖控制

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2026年3月29日营养

羟基酪醇改变糖尿病前期的代谢物——那又怎样？

一项小型随机试验描绘了羟基酪醇对糖尿病前期炎症通路的影响，但其临床益处仍未得到证实。

hydroxytyrosol特级初榨橄榄油代谢组学前驱糖尿病

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2026年3月26日营养

糖尿病前期缓解、花青素与心脏风险

糖尿病前期缓解与数十年间较低的心血管风险相关。花青素及覆盆子-益生元试验能说明什么、又不能说明什么。

糖尿病前期葡萄糖耐量花青素胰岛素敏感性

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2026年3月26日营养

芬兰DPS 18年随访：为何前驱糖尿病缓解难以维持

芬兰DPS随访发现，许多前驱糖尿病患者的血糖恢复正常，但很少有人能够持续维持。β细胞储备和胰岛素敏感性意味着什么。

糖尿病前期2型糖尿病胰岛素敏感性葡萄糖耐量

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2026年3月22日体力活动

一次运动提高了脑血流量——但这并不能证明什么

一项小型交叉研究发现，60分钟运动可提高关键脑区的血流量。胰岛素、乳酸、BDNF，以及研究局限性同样重要。

有氧运动脑血流认知功能海马体

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2026年3月22日代谢健康

2型糖尿病预防：为何了解风险还不够

2型糖尿病的预防取决于持续的习惯，但新的综述探讨健康素养能否弥合风险认知与行动之间的差距。

糖尿病前期2型糖尿病血糖生活方式干预

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2026年3月18日营养

每周吃两次沙丁鱼能降低糖尿病前期风险吗？

一项小型的12个月试验发现，沙丁鱼改善了糖尿病前期老年人的胰岛素抵抗标志物。以下是该证据能够说明和不能说明的内容。

沙丁鱼地中海饮食2型糖尿病预防HOMA-IR

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2026年3月18日营养

任何饮食都能逆转糖尿病前期吗？最佳综述发现了什么

哪些饮食和补充剂真正能逆转糖尿病前期？一项伞状综述发现证据薄弱、维生素D信号有限，以及重大的研究缺口。

糖尿病前期血糖维生素D糖尿病预防

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2026年3月12日营养

冻干草莓能改善糖尿病前期指标吗？

一项小型交叉试验发现，每天32 g冻干草莓可改善糖尿病前期的胰岛素抵抗和空腹血糖。不过，问题在于此。

草莓糖尿病前期胰岛素抵抗葡萄糖代谢

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2026年3月12日营养

早进食或可改善血糖而不减重

早期限时进食可改善血糖指标，而不会导致体重减轻或改变营养素吸收，但其所提出的生物钟基因机制仍未得到证实。

早期限时进食血糖间歇性禁食糖尿病前期

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