2026年4月6日营养补充剂能减缓近视吗？随机对照试验证据怎么说藏红花酸、Omega-3、叶黄素或花青素能减缓近视吗？对随机试验的综述发现其生物学机制合理，但可靠证据仍不足。近视营养补充剂类胡萝卜素花青素阅读文章 →
2026年3月29日营养酸樱桃与心脏健康：试验实际显示了什么酸樱桃汁会进入血液循环，但10项随机对照试验和一项为期三个月的试验发现，它对血压、血脂或胰岛素没有有意义的益处。酸樱桃anthocyanins血压胆固醇阅读文章 →
2026年3月29日营养用于老花眼的浆果提取物：一项小型试验实际发现了什么花青素和环烯醚萜浆果提取物能改善老花眼吗？深入审视这项 23 人交叉试验、选定终点及其中的缺口。花青素老花眼越橘视觉阅读文章 →
2026年3月26日营养糖尿病前期缓解、花青素与心脏风险糖尿病前期缓解与数十年间较低的心血管风险相关。花青素及覆盆子-益生元试验能说明什么、又不能说明什么。糖尿病前期葡萄糖耐量花青素胰岛素敏感性阅读文章 →
2026年3月25日营养多酚与记忆：为何花青素脱颖而出50岁后，蓝莓花青素能否支持记忆？荟萃分析发现其效应较小且不均一——而可可补充剂在关键试验中未能奏效。多酚anthocyaninsresveratrol情景记忆阅读文章 →
2026年3月15日营养花青素与心脏健康：血脂获益与血糖局限富含花青素的食物能改善胆固醇或血糖吗？回顾47项随机对照试验、一项针对2型糖尿病的越橘试验及肠道微生物组相关说法。花青素血脂检测甘油三酯血糖阅读文章 →