2026年3月26日营养用于血糖的草本茶：随机对照试验实际显示了什么一项2025年综述发现，非绿茶类草本茶可能改善2型糖尿病患者的血糖。以下是试验显示的结果，以及它们目前尚无法证明的内容。草本茶2型糖尿病血糖hba1c阅读文章 →
2026年3月25日营养2型糖尿病中运动加维生素D：协同作用？维生素D会让运动对2型糖尿病的效果更好吗？一项新的荟萃分析发现，其对HbA1c、葡萄糖、胆固醇和甘油三酯的改善范围较窄。维生素d运动2型糖尿病hba1c阅读文章 →
2026年3月18日营养土豆、米饭，以及为何血糖生成指数会误导人土豆是否比米饭更容易使血糖飙升？混合膳食试验对血糖生成指数规则提出质疑，而低GI膳食模式仍可改善HbA1c。升糖指数血糖土豆2型糖尿病阅读文章 →
2026年3月18日营养癌症的生酮饮食：临床试验实际显示了什么生酮饮食能帮助治疗癌症吗？回顾随机试验、安全性问题，以及为何尚无证据证明任何MCT剂量可使癌症患者达到治疗性酮症。生酮饮食癌症临床试验血糖阅读文章 →
2026年3月18日营养任何饮食都能逆转糖尿病前期吗？最佳综述发现了什么哪些饮食和补充剂真正能逆转糖尿病前期？一项伞状综述发现证据薄弱、维生素D信号有限，以及重大的研究缺口。糖尿病前期血糖维生素D糖尿病预防阅读文章 →
2026年3月15日营养花青素与心脏健康：血脂获益与血糖局限富含花青素的食物能改善胆固醇或血糖吗？回顾47项随机对照试验、一项针对2型糖尿病的越橘试验及肠道微生物组相关说法。花青素血脂检测甘油三酯血糖阅读文章 →