2026年6月16日代谢衰老不减重实现糖尿病前期缓解：数据揭示了什么不减重实现糖尿病前期缓解，能否降低未来糖尿病风险？PLIS 和 DPP 的发现，以及组学线索，让血糖目标成为当下关注重点。糖尿病前期缓解2型糖尿病血糖hba1c阅读文章 →
2026年3月28日表观遗传学生活方式改变能让表观遗传时钟倒转吗？一项为期8周的生活方式试验报告了3.23年的表观遗传年龄差异。更大规模的研究反而支持幅度较小且依赖特定时钟的效应。Horvath clockDNA甲基化生物性衰老间歇性断食阅读文章 →
2026年3月26日营养芬兰DPS 18年随访：为何前驱糖尿病缓解难以维持芬兰DPS随访发现，许多前驱糖尿病患者的血糖恢复正常，但很少有人能够持续维持。β细胞储备和胰岛素敏感性意味着什么。糖尿病前期2型糖尿病胰岛素敏感性葡萄糖耐量阅读文章 →
2026年3月16日体力活动生活方式可降低各类遗传特征人群的心脏风险，但存在局限欧洲、韩国、挪威和美国队列研究显示，在每个遗传风险层级，体能、饮食和不吸烟均与较低的心血管风险相关。心血管疾病心肺适能vo2 max遗传风险阅读文章 →
2026年3月16日营养生活方式 RCT 实际证明了哪些心脏病效果地中海饮食试验支持心血管事件减少，但广为流传的生活方式使风险降低 66% 的说法主要来自观察性证据。地中海饮食心血管疾病PREDIMED 试验特级初榨橄榄油阅读文章 →
2026年3月16日遗传倾向看电视时间、糖尿病基因与心脏风险：我们知道什么英国生物样本库研究将看电视与糖尿病遗传风险和心脏病联系起来。以下是数据揭示的内容、存在的冲突，以及该怎么做。多基因风险评分2型糖尿病心血管疾病遗传风险阅读文章 →
2026年3月6日代谢健康代谢综合征：什么优于药物，什么能为药物加成一项 2026 年荟萃分析对代谢综合征的饮食、运动和药物进行了排序。这个出人意料的结果需要结合背景理解，而 GLP-1 加运动会改变结论。代谢综合征GLP-1受体激动剂二甲双胍生活方式干预阅读文章 →