Un entrenamiento elevó el flujo sanguíneo cerebral: lo que no demuestra
Un pequeño estudio cruzado halló que 60 minutos de ejercicio elevaron el flujo sanguíneo en regiones cerebrales clave. Importan la insulina, el lactato, el BDNF y los límites.
Pausas de ejercicio, tiempo sentado y cerebro: lo que muestran los ensayos
Estar sentado mucho tiempo puede afectar la función cerebrovascular en horas. Los ensayos sugieren que las pausas activas ayudan, pero los marcadores retinianos indirectos siguen sin demostrarse.