L-arabinosa vs. pistachos para los picos de glucosa en la prediabetes
¿Puede la L-arabinosa bloquear la absorción de azúcar y ayudan los pistachos antes de comer? Compara datos de glucosa, límites, dosis y evidencia sobre prediabetes.
Ejercicio y prediabetes: lo que realmente respalda la evidencia
Evidencia sobre ejercicio y prediabetes: el entrenamiento aeróbico ocupa el primer lugar en un metaanálisis en red, pero siguen sin resolverse la dosis, los efectos glucémicos y la superioridad entre modalidades.