13 jul 2026Envejecimiento Cognitivo

¿Qué puntuaciones de dietas saludables para el cerebro se asocian mejor con el riesgo de demencia?

Un análisis cuidadoso de las puntuaciones MIND, mediterránea, DASH, HEI y basadas en plantas muestra qué patrones se asociaron mejor con la cognición y la mortalidad por Alzheimer.

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13 jul 2026Sueño

Apnea del sueño, insomnio y riesgo de demencia: lo que sabemos

¿El insomnio y la apnea del sueño elevan el riesgo de demencia? Un metaanálisis de 2025 vincula ambos con deterioro cognitivo posterior, pero el tratamiento no ha demostrado prevenirla.

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19 jun 2026Neurodegeneración

Dieta mediterránea y riesgo de demencia: qué muestran los estudios

¿Puede una dieta mediterránea proteger el cerebro? Estudios de cohortes la vinculan con menor riesgo de demencia, pero los ensayos aleatorizados aún no prueban causalidad.

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15 jun 2026Neurodegeneración

APOE4, vitamina D, fuerza de prensión y riesgo de demencia

¿El estado de vitamina D y la fuerza de prensión manual pueden indicar menor riesgo de demencia en portadores de APOE4? Un estudio de 12 años de UK Biobank aporta pistas, no prueba prevención.

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15 jun 2026Neurodegeneración

Estimulación theta-burst para DCL: promesa, no limpieza cerebral

Un pequeño ensayo controlado con simulación sugiere que la iTBS puede mejorar la cognición en la enfermedad temprana del espectro del Alzheimer, pero su efecto glinfático no está probado.

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29 mar 2026Salud mental

tDCS para el Alzheimer: ¿una dosis menor funciona mejor?

Un metaanálisis de 2025 vincula una menor densidad de corriente de tDCS con mejoras cognitivas en Alzheimer y DCL, pero no se ha demostrado en cerebros sanos.

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25 mar 2026Terapia Hormonal

Terapia hormonal menopáusica y demencia: qué cambia el riesgo

¿La terapia hormonal menopáusica aumenta el riesgo de demencia? La evidencia apunta al momento, estrógeno o terapia combinada, duración, vía e incertidumbre.

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25 mar 2026Sueño

Alteraciones del sueño, tau y riesgo de Alzheimer: lo que sabemos

Dormir mal se asocia con biomarcadores de tau y Alzheimer, y un ensayo aleatorizado halló que el sueño reduce la tau en LCR. Pero la prevención sigue sin demostrarse.

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24 mar 2026Salud mental

Melatonina para el Alzheimer: por qué la dosis y la duración podrían importar

Melatonina y Alzheimer: un metaanálisis en red apunta a dosis y duración; datos de DCL evalúan el estrés oxidativo cerebral, no un beneficio cognitivo probado.

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24 mar 2026Salud mental

El ejercicio supera la modesta referencia de donepezilo en el Alzheimer

El ejercicio puede superar al donepezilo en escalas cognitivas en el Alzheimer y el DCL, mientras que una gran señal de EPA se basa en seis ensayos y requiere replicación.

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22 mar 2026Neuroprotección

¿Los fármacos GLP-1 protegen el cerebro? La evidencia hasta ahora

¿La semaglutida y otros fármacos GLP-1 reducen el riesgo de Parkinson o Alzheimer? Analiza las señales observacionales, las pruebas de sesgo y los datos de ensayos que faltan.

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17 mar 2026Nutrición

¿Pueden los probióticos ayudar a la memoria? La evidencia sobre el Alzheimer hasta ahora

Ensayos pequeños sugieren que los probióticos podrían mejorar modestamente las puntuaciones MMSE en Alzheimer, pero estudios breves y alta heterogeneidad impiden afirmar un tratamiento.

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