2026年3月25日心理健康PMSB-E试验：运动改善功能，而非情绪一项纳入427人的试验发现，身体功能获益持久，但对抑郁或焦虑无益。PMSB-E能告诉老年人什么，又不能告诉他们什么。抑郁症老年人运动PMSB-E试验阅读文章 →
2026年3月25日营养2型糖尿病中运动加维生素D：协同作用？维生素D会让运动对2型糖尿病的效果更好吗？一项新的荟萃分析发现，其对HbA1c、葡萄糖、胆固醇和甘油三酯的改善范围较窄。维生素d运动2型糖尿病hba1c阅读文章 →
2026年3月24日性健康运动与女性性功能障碍：数据说明了什么积极运动的女性报告的性功能障碍较久坐女性更少，但证据来自观察性研究。盆底肌训练获得了更有力的试验支持。女性性功能障碍运动荟萃分析混杂因素阅读文章 →
2026年3月24日心理健康运动在阿尔茨海默病中优于多奈哌齐这一有限基准在阿尔茨海默病和轻度认知障碍中，运动在认知量表上的表现可能优于多奈哌齐；而EPA的巨大信号仅基于六项试验，仍需重复验证。donepezil阿尔茨海默症认知功能运动阅读文章 →
2026年3月24日体力活动脂肪肝的最佳运动？取决于结局运动可改善MASLD患者的体能和腰围，但减少肝脏脂肪的最佳锻炼方式仍不那么确定。以下是随机对照试验证据显示的结果。masldvo2 max肝内脂质运动阅读文章 →
2026年3月23日心血管健康HFpEF 运动：训练能做什么，以及不能做什么HFpEF 运动训练可改善体能和生活质量，但现有证据尚未显示能减少死亡或住院。以下是试验结果所显示的内容。hfpefSGLT2抑制剂心力衰竭finerenone阅读文章 →
2026年3月23日心理健康运动、艾司西酞普兰与心脏病患者的焦虑一项针对稳定性冠心病患者的试验发现，艾司西酞普兰比运动更能减轻焦虑，而两者均降低了交感神经系统生物标志物。焦虑艾司西酞普兰安慰剂效应运动阅读文章 →
2026年3月21日体力活动化疗期间运动能缓解神经病变吗？一项小型试验一项纳入19人的随机试验测试了化疗期间步行和抗阻训练对神经病变症状及大脑连接性的影响。化疗致周围神经病变运动癌症幸存者内感受阅读文章 →
2026年3月20日体力活动绝经后膝骨关节炎运动：功能改善胜过疼痛数据对于患有膝骨关节炎的绝经后女性，运动可改善功能，但尚未可靠地减轻疼痛。以下说明如何选择运动方案。骨关节炎膝关节疼痛绝经后女性运动阅读文章 →
2026年3月19日心理健康极端压力下的运动、体能与认知一项聚焦难民的随机对照试验发现，运动未带来直接的认知益处——但体能提升与改善相伴随。这对压力、疼痛和训练意味着什么。心肺适能ptsd运动认知阅读文章 →
2026年3月17日体力活动预防高风险妊娠中的妊娠期糖尿病运动在预防高风险妊娠人群妊娠期糖尿病方面拥有最明确的随机对照试验证据。地中海饮食可能带来额外益处。妊娠期糖尿病运动葡萄糖处置glut4阅读文章 →