2026年3月29日体力活动综述显示压缩袜不会提升跑步表现压缩袜能让跑者更快吗？一项2025年荟萃分析发现未测得表现提升；一项试验提示其在跑步期间可能对肠道有狭窄的益处。压缩袜跑步表现荟萃分析安慰剂效应阅读文章 →
2026年3月23日心理健康运动、艾司西酞普兰与心脏病患者的焦虑一项针对稳定性冠心病患者的试验发现，艾司西酞普兰比运动更能减轻焦虑，而两者均降低了交感神经系统生物标志物。焦虑艾司西酞普兰安慰剂效应运动阅读文章 →
2026年3月19日体力活动用于足球恢复的冰浴：安慰剂试验发现了什么冰浴能改善足球恢复或肌肉增长吗？一项为期15周的安慰剂对照试验未发现其有优势，而证据支持其短期缓解酸痛。冷水浸泡冰浴安慰剂效应运动恢复阅读文章 →