← Главная
Тег

#omega-3

17 статей

Старческая астения

Могут ли упражнения отсрочить старческую астению? Что на самом деле показало DO-HEALTH

Может ли простая домашняя программа упражнений отсрочить старческую астению? DO-HEALTH выявило умеренную пользу только с витамином D и омега-3 — а генетический риск дополняет картину здорового старения.

тренировкиvitamin d3omega-3рандомизированное исследование
Читать статью →
Питание

Могут ли добавки замедлить миопию? Что показывают РКИ

Могут ли кроцетин, омега-3, лютеин или антоцианы замедлить миопию? Обзор рандомизированных исследований указывает на правдоподобные механизмы, но надёжных данных слишком мало.

миопиядобавкикаротиноидыантоцианы
Читать статью →
Питание

Синдром компьютерного зрения: что действительно работает?

Для методов лечения синдрома компьютерного зрения характерна низкая достоверность доказательств. Что говорят исследования об омега-3, астаксантине, массаже и очках с фильтром синего света.

синдром компьютерного зренияomega-3лютеинастаксантин
Читать статью →
Питание

Питание и ишемическая болезнь сердца: что могут и чего не могут сказать модели GBD

Питание может влиять на ишемическую болезнь сердца через низкое потребление растительной пищи, натрий и переработанное мясо. Но рейтинги GBD зависят от моделей.

сердечно-сосудистые заболеванияomega-3орехи и семенапереработанное мясо
Читать статью →
Здоровье зубов

Омега-3, болезни дёсен и диабет: что может рассказать хемерин

Могут ли добавки омега-3 наряду с лечением пародонта снизить уровень хемерина при диабете 2 типа? Внимательный разбор небольшого исследования, озона и полифенолов.

пародонтитomega-3сахарный диабет 2 типаchemerin
Читать статью →
Питание

Новый кишечный механизм омега-3 для снижения триглицеридов

Исследование на мышах предполагает, что омега-3 могут уменьшать всасывание триглицеридов через N-ацилтаурины. Что означает BAAT — и чего пока не хватает в данных на людях.

рыбий жирomega-3триглицеридыtaurine
Читать статью →
Питание

Омега-3 и фибрилляция предсердий: что на самом деле показывают 34 исследования

Повышает ли рыбий жир риск фибрилляции предсердий? Анализ 34 исследований не выявил значимого риска при стандартных дозах, но высокие дозы требуют нюансов.

omega-3рыбий жирфибрилляция предсердийEPA
Читать статью →
Питание

Омега-3 для восстановления мышц: дозировка, длительность и ограничения

Омега-3 могут умеренно уменьшать болезненность после нагрузки и маркеры воспаления, но данные указывают на 2 г EPA+DHA в день не менее шести недель.

рыбий жирomega-3восстановление после тренировокповреждение мышц
Читать статью →
Питание

Омега-6 и миокардит: генетическая связь, а не правило питания

Исследование менделевской рандомизации связывает генетически более высокий уровень омега-6 с риском миокардита, но отсутствие размеров эффекта и плейотропия ограничивают выводы.

omega-3omega-6миокардитpufas
Читать статью →
Питание

Рыбий жир и ВСР: почему более редкий пульс не означает лучший вагусный тонус

Улучшает ли рыбий жир ВСР? Четыре небольших РКИ не выявили устойчивого эффекта по сравнению с плацебо, хотя богатый DHA рыбий жир может замедлять пульс в покое у взрослых.

рыбий жирomega-3hrvвегетативная нервная система
Читать статью →
Исследования долголетия

Сохраняют ли витамин D и омега-3 мышцы после 70 лет?

Трёхлетнее исследование показало: витамин D3, омега-3 и лёгкие домашние упражнения не сохраняли мышцы или активность у здоровых людей старше 70 лет.

vitamin d3omega-3мышечная массаsarcopenia
Читать статью →
Питание

Может ли изменение рациона уменьшить хроническую боль? Что показывают испытания

Качество рациона может снижать показатели хронической боли, но данные пока не подтверждают, что пища обращает вспять центральную сенситизацию или перестраивает нервную систему.

хроническая больдиетическое вмешательствоfibromyalgiaультрапереработанные продукты
Читать статью →
Страница 1 из 2Вперёд →