6 апр. 2026 г.Уролитин A: что говорят исследования на людях о митофагииУролитин A может улучшать функцию мышц и изменять профиль иммунных клеток, но небольшие исследования, короткое наблюдение и доклинические данные ограничивают уверенность.urolithin aCD8+ Т-клеткимитофагияЧитать статью →
29 мар. 2026 г.Замедляют ли половые гормоны эпигенетическое старение? Лучший тест отвечает: нетВ исследовании с участием 1 404 человек показатели эстрадиола, DHEAS и тестостерона сопоставили с шестью эпигенетическими часами. Результаты оказались противоречивыми.эпигенетические часыtestosteronedheasЧитать статью →
29 мар. 2026 г.ВИЧ, эпигенетическое старение и почему АРТ не устраняет проблемы кишечникаВ большинстве исследований ВИЧ ускоряет эпигенетическое старение. АРТ замедляет эту тенденцию, но дисфункция кишечника может её поддерживать, а данных о метформине пока мало.ВИЧбиологическое старениеметилирование ДНКЧитать статью →
27 мар. 2026 г.Сохраняют ли витамин D и омега-3 мышцы после 70 лет?Трёхлетнее исследование показало: витамин D3, омега-3 и лёгкие домашние упражнения не сохраняли мышцы или активность у здоровых людей старше 70 лет.vitamin d3omega-3мышечная массаЧитать статью →
1 мар. 2026 г.COVID-сигнал семаглутида в SELECT требует тщательной проверкиВ SELECT семаглутид был связан со снижением смертности от COVID-19 без уменьшения частоты инфекций. Результат интригует, но получен во вторичном анализе с серьёзными оговорками.semaglutideglp-1covid-19Читать статью →
25 февр. 2026 г.GLP-1 за пределами снижения веса: что доказано, а что — лишь шумихаПероральный семаглутид уже доступен, но важнее другое: где препараты GLP-1 помогают не только снижать вес — при болезнях сердца, апноэ во сне и, возможно, для мозга.Читать статью →
24 февр. 2026 г.20 статей о долголетии, 19 без оценки: наука на червях — это не медицинский советКто-то прислал 20 статей о долголетии как доказательство оптимизации healthspan. 19 так и не оценили. Та, что оценили? Исследование на червях C. elegans с баллом 3 из 10.healthspanмитофагияполифенолыЧитать статью →
24 февр. 2026 г.GLP-1 препараты как инструменты долголетия: что на самом деле показывает наукаGLP-1 препараты реально помогают сердцу — нарратив об омоложении построен на исследованиях мышей и редакционном хайпе. Вот что на самом деле говорят доказательства.glp-1ozempicаутофагияЧитать статью →
24 февр. 2026 г.20 исследований долголетия, ноль данных о людях: что на самом деле говорит наукаNMN, сенолитики, mTOR и ограничение калорий — 20 исследований, шесть механизмов, восемь видов. Ни одно не доказывает, что ты проживёшь дольше. Разбираем.nmnсенолитикидолголетиеЧитать статью →
24 февр. 2026 г.Митохондриальные добавки: что на самом деле доказывают мышиные исследованияЧетыре митохондриальных исследования продают как прорыв в долголетии. Ни одно не проводилось на людях. Что на самом деле показали SLC25A45, MOTS-c и Peucedanum.митохондриикарнитинmots-cЧитать статью →