← Главная
Тег

#nitric oxide

18 статей

Питание

Свекольный сок для спринтерской мощности: что показывают данные

Может ли свекольный сок улучшить спринтерскую мощность? Метаанализ выявил небольшой избирательный эффект; изотоники пока остаются открытым вопросом.

свекольный сокнитратные добавкиспринтерская производительностьпиковая мощность
Читать статью →
Питание

Порошок барбариса при артериальном давлении: что показало одно РКИ

В одном небольшом РКИ порошок барбариса снизил систолическое давление на фоне лекарственной терапии. Что означает результат, чего он не доказывает и какие данные по безопасности отсутствуют.

барбарисдавлениеантигипертензивноеоксид азота
Читать статью →
Питание

Свёкла и ВСР после тренировки в постменопаузе: что известно

Могут ли нитраты свёклы улучшить ВСР после нагрузки в постменопаузе? Два небольших исследования дают основание для вывода, но гипертония и ограничения исследований его сдерживают.

hrvоксид азотасвекольный сокпостменопауза
Читать статью →
Питание

Таксифолин и артериальное давление: убедительные данные на крысах, но без доказательств у людей

Таксифолин расслаблял артерии крыс через кальциевые каналы и эндотелиальные механизмы, но отсутствие испытаний на людях и низкая биодоступность ограничивают его перспективы для снижения давления.

taxifolinартериальное давлениеполифенолвазодилатация
Читать статью →
Питание

L-аргинин и загрязнение от транспорта: целенаправленный эффект на АД

Может ли L-аргинин смягчить влияние транспортного загрязнения на АД? Одно РКИ у взрослых с повышенным АД отвечает утвердительно; исследования упражнений пока сдерживают энтузиазм.

l-arginineартериальное давлениеоксид азотаздоровье сосудов
Читать статью →
Питание

L-аргинин при преэклампсии: время применения меняет доказательства

L-аргинин может снижать риск преэклампсии до её начала, но данные о лечении скромны. Что метаанализ 2025 года означает при беременности высокого риска.

l-arginineпреэклампсиябеременностьоксид азота
Читать статью →
Питание

Виноградные выжимки для снижения давления: правдоподобно, но не доказано

Могут ли полифенолы виноградных выжимок и L-аргинин снизить артериальное давление? Механизм правдоподобен, но в единственном исследовании нет нужных цифр.

оксид азотаl-arginineгипертониявиноградный жмых
Читать статью →
Питание

Свекольный сок и давление: почему больше — не всегда лучше

Свекольный сок может немного снижать артериальное давление, но небольшое исследование показало: низкие дозы превзошли высокие. Вот что подтверждают данные.

свекольный сокартериальное давлениегипертониянитраты
Читать статью →
Питание

Свекольный сок улучшает FMD, но не силу у потребителей ААС

Небольшое перекрёстное исследование показало: свекольный сок улучшал эндотелиальную функцию у бодибилдеров, употребляющих ААС, но не влиял на давление и силу.

сок свёклыдобавки с нитратамифункция эндотелияпотокзависимая дилатация
Читать статью →
Физическая активность

Могут ли пассивная растяжка и вибрация улучшить восстановление после тренировки?

В одном небольшом исследовании пассивная растяжка икр перед кардионагрузкой сохранила сосудистый показатель; вибрация 15 Гц может поддерживать вегетативное восстановление после тренировки.

функция эндотелияvo2 maxвосстановление после тренировкиоксид азота
Читать статью →
Питание

Пищевые нитраты улучшают сосудистые показатели, но профилактика ССЗ не доказана

Свекольный сок и листовая зелень могут улучшать поток-опосредованную дилатацию и жёсткость артерий, но РКИ не показали снижения числа инфарктов или инсультов.

сок свёклыоксид азотапоток-опосредованная дилатацияартериальное давление
Читать статью →
Физическая активность

Круговые силовые тренировки могут снижать давление после 60 лет

Обзор 2025 года показал, что круговые силовые тренировки связаны со снижением давления и жёсткости артерий у пожилых. Что РКИ могут и не могут доказать.

силовые тренировкикруговые тренировкиартериальное давлениежёсткость артерий
Читать статью →
Страница 1 из 2Вперёд →