← Главная
Тег

#cardiovascular health

30 статей

Питание

Заменители соли с калием: безопасно снижают давление?

Заменители соли с калием снижали давление в 23 РКИ и частоту инсультов в одном крупном исследовании. Кому они полезны, а кому следует их избегать?

артериальное давлениехлорид калиязаменители солигипертония
Читать статью →
Циркадное здоровье

Аспирин перед сном и артериальное давление: правдоподобный сигнал, но не доказательство

Приём аспирина перед сном может немного улучшать показатели амбулаторного артериального давления по сравнению с утренним, но спорные данные хронотерапии и отсутствие исследований исходов ограничивают выводы.

приём аспиринациркадный ритмартериальное давлениеraas
Читать статью →
Питание

Добавки для снижения артериального давления после 65 лет: что на первом месте?

Сетевой метаанализ ранжировал добавки с терпкой вишней и нитратами для снижения давления после 65 лет. Рейтинг любопытен, но ни одна не превзошла плацебо.

артериальное давлениедобавкисок кислой вишниомега-3 жирные кислоты
Читать статью →
Питание

Омега-3 и фибрилляция предсердий: что на самом деле показывают 34 исследования

Повышает ли рыбий жир риск фибрилляции предсердий? Анализ 34 исследований не выявил значимого риска при стандартных дозах, но высокие дозы требуют нюансов.

omega-3рыбий жирфибрилляция предсердийEPA
Читать статью →
Питание

CoQ10 при сердечной недостаточности: связь со смертностью, а не доказательство

CoQ10 снижал смертность и число госпитализаций при сердечной недостаточности в обзоре исследований. Почему одного обнадёживающего результата недостаточно для признания терапии доказанной.

coq10сердечная недостаточностьдобавкисмертность
Читать статью →
Физическая активность

Ходьба снизила нагрузку на сердце в небольшом исследовании при диабете 2 типа

12-недельное исследование ходьбы улучшило нагрузку на сердце, физическую форму и пульс в покое при диабете 2 типа без опосредования через HbA1c. Что это значит.

ходьбадиабет 2 типафункция сердцаvo2 max
Читать статью →
Питание

27 микронутриентов, 884 исследования: что предотвращает болезни сердца?

Карта доказательств JACC по 884 исследованиям: лишь немногие добавки предотвращают сердечно-сосудистые события. Что известно об омега-3, фолате, CoQ10 и бета-каротине.

омега-3 жирные кислотыдобавкиздоровье сердечно-сосудистой системымета-анализ
Читать статью →
Физическая активность

Могут ли 3 минуты ежедневной VILPA снизить риск для сердца у женщин?

Короткая интенсивная повседневная активность может снизить сердечно-сосудистый риск у не занимающихся спортом женщин. Что показывают данные UK Biobank и чего они не доказывают.

vilpaздоровье сердечно-сосудистой системыакселерометриябытовая физическая активность
Читать статью →
Питание

Рыбий жир и ВСР: почему более редкий пульс не означает лучший вагусный тонус

Улучшает ли рыбий жир ВСР? Четыре небольших РКИ не выявили устойчивого эффекта по сравнению с плацебо, хотя богатый DHA рыбий жир может замедлять пульс в покое у взрослых.

рыбий жирomega-3hrvвегетативная нервная система
Читать статью →
Питание

Средиземноморская диета, Humanin и новая гипотеза о сердце

Небольшое исследование 2026 года связывает соблюдение средиземноморской диеты с Humanin и SHMOOSE. Митохондриальный механизм интригует, но далёк от доказанности.

средиземноморская диетаhumaninмитохондриальные пептидыздоровье сердечно-сосудистой системы
Читать статью →
Физическая активность

Физическая активность снижает давление раньше, чем меняет холестерин

У малоподвижных взрослых 30–40 минут физической активности могут снизить давление, не меняя уровень ЛПНП и триглицеридов. Что говорят данные.

артериальное давлениехолестериндоза физической нагрузкиздоровье сердечно-сосудистой системы
Читать статью →
Питание

DASH снижает среднее артериальное давление, но не его вариабельность

DASH надёжно снижает среднее артериальное давление, но повторный анализ РКИ не выявил снижения его вариабельности. Что это значит для здоровья сердца.

диета DASHартериальное давлениевариабельность артериального давлениягипертония
Читать статью →
Страница 1 из 3Вперёд →