13 июл. 2026 г.Когнитивное старение

Какие показатели диет для здоровья мозга лучше всего связаны с риском деменции?

Внимательный разбор показателей MIND, средиземноморской, DASH, HEI и растительной диеты показывает, какие схемы питания лучше всего были связаны с когнитивными функциями и смертностью от болезни Альцгеймера.

средиземноморская диетадиета MINDamednhanes

Читать статью →

4 июл. 2026 г.Когнитивное старение

Средиземноморская диета и физические упражнения для здоровья мозга: что показывают испытания

Могут ли средиземноморская диета и физические упражнения защитить стареющий мозг? Данные подтверждают пользу для когнитивных функций, но испытания не доказали профилактику деменции.

средиземноморская диетафизическая активностьриск деменциилегкие когнитивные нарушения

Читать статью →

19 июн. 2026 г.Старческая астения

Старческая астения, кишечные микробы, питание и движение: что помогает?

У пожилых людей со старческой астенией иной состав кишечных микробов, но лучшие данные у людей подтверждают средиземноморское питание и физические упражнения, а не коррекцию микробиома.

хрупкостькишечный microbiomeсредиземноморская диетафизическая активность

Читать статью →

19 июн. 2026 г.Нейродегенерация

Средиземноморская диета и риск деменции: что показывают исследования

Может ли средиземноморская диета защищать мозг? Когортные исследования связывают её с меньшим риском деменции, но РКИ пока не доказывают причинность.

средиземноморская диетадеменцияболезнь Alzheimer'sкогнитивные нарушения

Читать статью →

15 июн. 2026 г.Метаболическое старение

Метаболиты при MASLD: что показывают питание и метаболический риск

Могут ли метаболиты крови объяснить, почему метаболический риск усугубляет MASLD, а средиземноморский стиль питания связан с более медленным прогрессированием? Данные пока ранние.

masldсредиземноморская диетасиндром CKMметаболиты плазмы

Читать статью →

29 мар. 2026 г.Питание

Полифенолы при беременности: что на самом деле показывают данные

Могут ли богатые полифенолами продукты во время беременности снизить риск гестационного диабета? Данные говорят в пользу рациона, а не добавок или прямой пользы для мозга ребёнка.

полифенолыгестационный диабетсредиземноморская диетапитание при беременности

Читать статью →

28 мар. 2026 г.Питание

Средиземноморская диета и физическая активность: небольшой синергический эффект для ТГ

Факторное рандомизированное исследование выявило небольшой кратковременный синергический эффект средиземноморского питания и физической активности для триглицеридов после еды, но вопросы остаются.

средиземноморская диетатриглицеридыфизическая активностьлипидный метаболизм

Читать статью →

27 мар. 2026 г.Питание

Средиземноморская диета, КПГ кожи и возможности SAF

Может ли средиземноморская диета снизить накопленное гликирование кожи? Клинические исследования и данные SAF дают подсказки, но для здоровых взрослых есть серьёзные ограничения.

средиземноморская диетаконечные продукты гликированияаутофлуоресценция кожигликирование коллагена

Читать статью →

27 мар. 2026 г.Питание

Белок для здорового старения: почему качество рациона по-прежнему важно

После 65 лет важны целевые показатели белка, но шестилетнее когортное исследование показывает: качество рациона и силовые тренировки определяют, защищают ли эти граммы подвижность.

потребление белкакачество питаниястарческая слабостьсредиземноморская диета

Читать статью →

27 мар. 2026 г.Питание

Средиземноморская диета, Humanin и новая гипотеза о сердце

Небольшое исследование 2026 года связывает соблюдение средиземноморской диеты с Humanin и SHMOOSE. Митохондриальный механизм интригует, но далёк от доказанности.

средиземноморская диетаhumaninмитохондриальные пептидыздоровье сердечно-сосудистой системы

Читать статью →

25 мар. 2026 г.Питание

Диета MIND и деменция: что на самом деле показало лучшее исследование

Диета MIND связана с более низким риском деменции, но крупное исследование не выявило её преимущества перед активным консультированием. Что означают данные об устойчивости мозга.

MIND-диетаболезнь АльцгеймераРКИпрофилактика деменции

Читать статью →

22 мар. 2026 г.Питание

Средиземноморская диета, кишечные микробы и эндоканнабиноиды

Изокалорийное исследование показало: средиземноморское питание изменило соотношения эндоканнабиноидов в крови и коррелировало с Akkermansia, но причинность не доказана.

эндоканнабиноидная системасредиземноморская диетаanandamideкишечный микробиом

Читать статью →

Страница 1 из 4Вперёд →