الرئيسية →
الوسم

#omega-3

17 مقالاً

الهشاشة

هل يمكن للتمارين تأخير الهشاشة؟ ما الذي وجده DO-HEALTH فعليًا

هل يمكن لخطة تمارين منزلية بسيطة أن تؤخر الهشاشة؟ وجد DO-HEALTH فائدة متواضعة فقط مع فيتامين D وأوميغا-3، ويضيف الخطر الجيني سياقًا للشيخوخة بصحة جيدة.

التمرينvitamin D3omega-3تجربة عشوائية
اقرأ المقال ←
التغذية

هل تستطيع المكملات إبطاء قصر النظر؟ ما الذي تقوله أدلة التجارب العشوائية المضبوطة

هل يستطيع الكروسيتين أو أوميغا-3 أو اللوتين أو الأنثوسيانينات إبطاء قصر النظر؟ تشير مراجعة للتجارب العشوائية إلى بيولوجيا معقولة، لكن الأدلة الموثوقة قليلة للغاية.

قِصَر النظرمكملات غذائيةcarotenoidsanthocyanins
اقرأ المقال ←
التغذية

متلازمة الرؤية الحاسوبية: ما الذي ينجح فعليًا؟

تواجه علاجات متلازمة الرؤية الحاسوبية مشكلة أدلة منخفضة اليقين. اطّلع على ما تقوله التجارب عن أوميغا-3، والأستازانتين، والتدليك، ونظارات الضوء الأزرق.

متلازمة رؤية الحاسوبomega-3luteinastaxanthin
اقرأ المقال ←
التغذية

النظام الغذائي ومرض القلب الإقفاري: ما الذي تستطيع نماذج GBD قوله وما الذي لا تستطيع قوله

قد يسهم النظام الغذائي في مرض القلب الإقفاري عبر انخفاض تناول الأغذية النباتية والصوديوم واللحوم المصنّعة. لكن تصنيفات GBD تظل معتمدة على النماذج.

أمراض القلبomega-3المكسرات والبذوراللحوم المصنعة
اقرأ المقال ←
صحة الفم

أوميغا-3 ومرض اللثة والسكري: ما الذي يمكن أن يخبرنا به الكيميرين

هل يمكن لمكملات أوميغا-3 إلى جانب رعاية دواعم الأسنان خفض الكيميرين في السكري من النوع الثاني؟ نظرة متعمقة إلى أدلة التجربة الصغيرة والأوزون والبوليفينولات.

التهاب دواعم السنomega-3السكري من النوع الثانيchemerin
اقرأ المقال ←
التغذية

أوميغا-3 والرجفان الأذيني: ما الذي تُظهره 34 تجربة فعليًا

هل يزيد زيت السمك خطر الرجفان الأذيني؟ يُظهر تحليل لـ34 تجربة عدم وجود خطر كبير بجرعات معتادة، بينما يتطلب الاستخدام بجرعات عالية دقة في التفسير.

omega-3زيت السمكالرجفان الأذينيepa
اقرأ المقال ←
التغذية

أوميغا-6 والتهاب عضلة القلب: إشارة جينية لا قاعدة غذائية

تربط دراسة عشوائية مندلية بين ارتفاع مستويات أوميغا-6 المحددة جينيًا وخطر التهاب عضلة القلب، لكن غياب أحجام التأثير وتعدد التأثيرات الجينية يحدان من إمكانية اتخاذ إجراء.

omega-3omega-6التهاب عضلة القلبPUFAs
اقرأ المقال ←
التغذية

زيت السمك وHRV: لماذا لا تعني النبضة الأبطأ نغمة مبهمية أفضل

هل يحسّن زيت السمك HRV؟ لم تجد أربع تجارب عشوائية محكومة صغيرة أثرًا ثابتًا مقارنةً بالدواء الوهمي، رغم أن زيت السمك الغني بـDHA قد يبطئ معدل القلب في الراحة لدى البالغين.

زيت السمكomega-3hrvالجهاز العصبي اللاإرادي
اقرأ المقال ←
التغذية

هل يمكن أن يقلل تغيير النظام الغذائي الألم المزمن؟ ما الذي تُظهره التجارب

قد تحسن جودة النظام الغذائي درجات الألم المزمن، لكن الأدلة لا تُظهر بعد أن الطعام يعكس التحسس المركزي أو يعيد تشكيل الجهاز العصبي.

ألم مزمنتدخل غذائيfibromyalgiaطعام فائق المعالجة
اقرأ المقال ←
الصفحة 1 من 2← التالي