الرئيسية →
الوسم

#fish oil

7 مقالات

التغذية

أوميغا-3 والرجفان الأذيني: ما الذي تُظهره 34 تجربة فعليًا

هل يزيد زيت السمك خطر الرجفان الأذيني؟ يُظهر تحليل لـ34 تجربة عدم وجود خطر كبير بجرعات معتادة، بينما يتطلب الاستخدام بجرعات عالية دقة في التفسير.

omega-3زيت السمكالرجفان الأذينيepa
اقرأ المقال ←
التغذية

زيت السمك وHRV: لماذا لا تعني النبضة الأبطأ نغمة مبهمية أفضل

هل يحسّن زيت السمك HRV؟ لم تجد أربع تجارب عشوائية محكومة صغيرة أثرًا ثابتًا مقارنةً بالدواء الوهمي، رغم أن زيت السمك الغني بـDHA قد يبطئ معدل القلب في الراحة لدى البالغين.

زيت السمكomega-3hrvالجهاز العصبي اللاإرادي
اقرأ المقال ←
التغذية

الأسماك وزيت السمك وخطر الخرف: لماذا تختلف الأدلة

يرتبط تناول الأسماك بانخفاض خطر الخرف، لكن تجارب زيت السمك لا تزال بلا نتائج. ما الذي تعنيه أدلة أوميغا-3 لصحة الدماغ؟

زيت السمكdhaخطر الخرفomega-3
اقرأ المقال ←
التغذية

أوميغا-3 ومضادات الأكسدة والنظام الغذائي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال

هل تحسن أوميغا-3 أو مضادات الأكسدة أو حمية البحر المتوسط اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال؟ نظرة دقيقة في التجارب العشوائية وأحجام التأثير وما يمكن للوالدين توقعه.

omega-3adhdزيت السمكمضادات الأكسدة
اقرأ المقال ←