قد تحسّن التمارين الهشاشة، لكن لا صيغة تتفوق على أخرى
هل يمكن للتمارين أن تغيّر الهشاشة؟ تجد التحليلات التلوية والتجارب تحسنًا في المشي والتوازن والوظيفة، لكن لا تتفوق تاي تشي أو تشي غونغ أو الصيغ الجماعية أو الفردية.
قد يحسن التأهيل بالواقع الافتراضي لمرض باركنسون التوازن والمشي أثناء المهام المزدوجة على المدى القصير. تعرّف إلى الجرعة والاستدامة وقيود أدلة الواقع الافتراضي المثبت على الرأس.
حسّن بادوانجين التوازن والحركة وقوة القبضة في 14 تجربة معشاة محكومة لدى كبار السن، لكن الضوابط السلبية واقتصار التجارب على الصين يحدّان من الثقة اللازمة لإرشادات الممارسة.