نظام DASH الغذائي لدهون الدم في السمنة: ما الذي تُظهره 22 تجربة؟
هل يحسّن DASH الكوليسترول لدى البالغين ذوي الوزن الزائد؟ تُظهر مراجعة لـ22 تجربة انخفاضات طفيفة في LDL وVLDL، دون تغير في الدهون الثلاثية أو HDL مع السمنة.
قد تزيد الأطعمة فائقة المعالجة خطر الدماغ بما يتجاوز جودة النظام الغذائي
ربطت دراسة أتراب أمريكية كبيرة تناول الأطعمة فائقة المعالجة بارتفاع خطر التدهور المعرفي والسكتة الدماغية، حتى بعد مراعاة حميات البحر المتوسط وDASH وMIND.