2026年3月29日L-精氨酸与交通污染：一个靶向血压信号L-精氨酸能减弱交通污染对血压的影响吗？一项针对血压升高成年人的随机对照试验认为可以；运动研究目前则为这种热度降温。l-arginine血压一氧化氮阅读文章 →
2026年3月29日用于腹胀的芽孢杆菌益生菌：试验结果如何芽孢杆菌芽孢益生菌可耐受胃酸，但针对 MB40、DE111、CSI08 和 MIT411 的试验尚未显示其能可靠缓解腹胀。芽孢益生菌bacillus subtilis肠道微生态阅读文章 →
2026年3月29日益生菌口香糖：它真的能改善口腔健康吗？一项2026年试验发现，益生菌口香糖可能短暂改变牙齿生物膜。但这尚不意味着龋齿更少或牙龈更健康。益生菌口腔微生物组bacillus coagulans阅读文章 →
2026年3月29日糖尿病肌少症需要更多蛋白质？一项小型试验一项为期12周的试验发现，较高蛋白质摄入量可维持患有2型糖尿病和肌少症老年人的膝关节扭矩——但未测量肾脏安全性。蛋白质推荐摄入量肌少症2型糖尿病阅读文章 →
2026年3月29日番茄粉与番茄红素：运动氧化应激对比在一项规模极小的运动员试验中，完整番茄粉在运动氧化应激标志物方面优于30 mg番茄红素胶囊。该结果说明了什么，又不说明什么。lycopene抗氧化剂全食物补充剂阅读文章 →
2026年3月29日酵母β-葡聚糖与黏膜免疫：一项小型试验的发现面包酵母β-葡聚糖能保护呼吸道黏膜免疫吗？一项小型 RCT 发现 sIgA 得到维持，但关键问题仍未解答。β-葡聚糖免疫功能分泌型 IgA阅读文章 →
2026年3月29日BHA、丙烯酰胺与幽门螺杆菌：致癌物清单意味着什么补充剂胶囊中的BHA、褐变食物中的丙烯酰胺和幽门螺杆菌都出现在美国致癌物清单上——但它们在现实世界中的风险不同。acrylamide空气炸锅致癌风险阅读文章 →