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2026年3月25日营养多酚与记忆：为何花青素脱颖而出50岁后，蓝莓花青素能否支持记忆？荟萃分析发现其效应较小且不均一——而可可补充剂在关键试验中未能奏效。多酚anthocyaninsresveratrol情景记忆阅读文章 →
2026年3月6日营养白藜芦醇用于 PCOS：为什么两篇Meta分析对不上两篇Meta分析评估了白藜芦醇用于 PCOS，但结论并不完全一致。真正的问题在于，仅凭 4 项小型试验，就很容易得出不稳固的结论。白藜芦醇PCOS睾酮胰岛素敏感性阅读文章 →