Предотвращают ли пробиотики у младенцев экзему? Пробелы в доказательствах
В некоторых исследованиях пробиотики для младенцев могут снижать риск экземы, но данные с низким риском смещения и данные о детях на смеси оставляют важные вопросы о том, кому они полезны.
Пробиотики при беременности: умеренный метаболический эффект
Могут ли пробиотики при беременности сдерживать набор веса? Обзор 46 исследований выявил умеренное снижение на 1,25 кг и данные о безопасности, но не доказал профилактику ГСД.
Пренатальные пробиотики: ажиотаж вокруг экземы и данные по ГСД
Пробиотики у матерей не предотвращали детскую экзему при долгосрочном наблюдении, но исследования показывают более устойчивые метаболические преимущества при гестационном диабете.
Пробиотики при гестационном диабете: слабый сигнал, без доказательств
Помогают ли пробиотики при гестационном диабете? Метаанализы выявляют небольшие изменения уровня глюкозы, но пока нет данных об улучшении исходов родов или замене лечения.
Два противоположных исследования диет выявили один и тот же сигнал кишечного микробиома
Исследование авокадо 2025 года и небольшое исследование ультраобработанной пищи оба повышали Faecalibacterium при ожирении. Почему это важно и почему это пока может не помочь здоровью.
Решают ли кишечные бактерии, помогут ли добавки улучшить настроение?
Два РКИ показывают: клетчатка и витамин C влияют на настроение или когнитивные функции только при подходящем состоянии кишечника и дефиците. Идея многообещающая, доказательств мало, оговорок много.
Физическая активность, средиземноморская диета и микробиом кишечника
Физическая активность может изменять микробиом кишечника при метаболических заболеваниях. Средиземноморская диета может закреплять эти сдвиги, но возраст и метаболический синдром усложняют картину.
Могут ли кишечные бактерии замедлить возрастную потерю мышц?
Кишечные микробы, «дырявый» кишечник и саркопения связаны. Испытания указывают на скромный прирост мышц от Lactobacillus, но белок и нагрузки эффективнее.
Ажиотаж вокруг здоровья кишечника и что показывают лучшие исследования микробиома
Маркетинг «здоровья кишечника» строится на расплывчатых заявлениях. Более качественные исследования микробиома показывают, что важно: штамм, доза, популяция и измеряемый исход.
Обращение кардиометаболического риска: что на самом деле показывают три исследования
Три наблюдательных исследования перебрендировали в доказательства «обращения риска». Вот что каждое из них реально измеряло — и почему ярлык не подходит.