24 февр. 2026 г.Питание

Пробиотический хайп против реальности: что на самом деле доказывают четыре новых исследования

Четыре исследования пробиотиков преподносят как точную медицину долголетия. Правда: обезьяны, куры и ни одного испытания на людях. Вот что на самом деле показывают данные.

пробиотикимикробиом кишечникахолестеринвоспаление

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Питание

Ажиотаж вокруг Akkermansia vs. доказательства: четыре исследования на животных, ноль данных на людях

Четыре новых исследования пробиотиков утверждают, что Akkermansia и Bifidobacterium фундаментально важны для здоровья. Нюанс: каждое из них проводилось на животных, не на людях.

пробиотикимикробиом кишечникаakkermansia muciniphilabifidobacterium

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Микробиом

Кишечник управляет всем? Мы прочитали реальные исследования

Шесть недавних статей о микробиоме утверждают, что кишечник определяет тяжесть COVID, риск инсульта и депрессию. Мы их прочитали. Данные мягче заголовков.

микробиом кишечникаметаболомдепрессияастма

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Старение микробиома

Кишечный микробиом и долголетие: что наука реально доказывает

Три статьи цитируют исследования микробиома, заявляя, что старение можно починить. Мы разобрали каждую. Вот что данные реально подтверждают — а что нет.

кишечный микробиомдолголетиестарениеosteosarcopenia

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Сон

Может ли пробиотик улучшить сон? Что показывают данные: возможно

Исследование пробиотика для сна интригует, но время приёма и рацион всё ещё важнее. Что показывают данные о кишечных бактериях, кофеине и сне.

пробиотикиlactobacillus paragasseriмикробиом кишечникаmelatonin

Читать статью →

← НазадСтраница 8 из 8