← Главная
Тег

#avocado

2 статьи

Питание

Авокадо и воспаление: польза зависит от состояния здоровья

Снижает ли авокадо воспаление? РКИ выявили изменения биомаркеров у людей с метаболическими нарушениями, но пока не у здоровых взрослых.

авокадопротивовоспалительноеtnf-alphaоксидативный стресс
Читать статью →
Питание

Два противоположных исследования диет выявили один и тот же сигнал кишечного микробиома

Исследование авокадо 2025 года и небольшое исследование ультраобработанной пищи оба повышали Faecalibacterium при ожирении. Почему это важно и почему это пока может не помочь здоровью.

микробиом кишечникаfaecalibacteriumавокадоультраобработанные продукты
Читать статью →