Os marcadores de inflamação relacionada ao envelhecimento ainda importam — mas fazem parte de uma rede
PCR e IL-6 preveem piores desfechos em estudos sobre envelhecimento. Novas pesquisas de metabolômica dão contexto — mas não um teste de longevidade pronto ao consumidor.
Atletas veteranos ainda não escapam completamente da inflamação associada ao envelhecimento
Atletas veteranos têm menos inflamação que pares sedentários, mas o exercício ao longo da vida não restaura níveis de adultos jovens — e o destreinamento apaga os ganhos.
Exercício, inflamação e câncer de mama: o que os dados mostram
O exercício pode reduzir a inflamação ligada ao risco e à recidiva do câncer de mama? As evidências sustentam mudanças em TNF-α e IL-6, com limites importantes.
Dietas com baixo teor de carboidratos podem piorar a absorção de ferro após o exercício
Atletas com baixo teor de carboidratos podem enfrentar maior limitação na absorção de ferro após o exercício do que atletas em déficit calórico. Veja o que mostram dados sobre hepcidina e GOS.