Os marcadores de inflamação relacionada ao envelhecimento ainda importam — mas fazem parte de uma rede
PCR e IL-6 preveem piores desfechos em estudos sobre envelhecimento. Novas pesquisas de metabolômica dão contexto — mas não um teste de longevidade pronto ao consumidor.
Abacate e inflamação: os benefícios dependem de quem você é
O abacate reduz a inflamação? Ensaios randomizados mostram alterações em biomarcadores em pessoas com disfunção metabólica, mas ainda não há evidências em adultos saudáveis.
Tratamento da Doença Gengival Reduz a PCR — Mas a Inflamação Pode Voltar
O tratamento periodontal pode reduzir a PCR e as citocinas inflamatórias, mas o efeito atinge o pico em meses, varia conforme o protocolo e pode desaparecer sem manutenção.
Exercício, inflamação e câncer de mama: o que os dados mostram
O exercício pode reduzir a inflamação ligada ao risco e à recidiva do câncer de mama? As evidências sustentam mudanças em TNF-α e IL-6, com limites importantes.
Exercício, proteína e inflammaging: o que mostram as evidências
Exercício com proteína pode reduzir biomarcadores inflamatórios em idosos. As pistas mais fortes apontam para músculo e células T — não para o intestino.