Los biomarcadores sanguíneos pueden mejorar la inclusión en ensayos sobre deterioro cognitivo
Las pruebas sanguíneas de GFAP, NfL, p-tau y amiloide pueden ayudar a incluir participantes de mayor riesgo en ensayos sobre deterioro cognitivo, pero aún no pueden predecir tu futuro.
Dieta mediterránea y ejercicio para la salud cerebral: qué muestran los ensayos
¿Pueden una dieta mediterránea y el ejercicio proteger el cerebro que envejece? La evidencia apoya la salud cognitiva, pero los ensayos no han demostrado prevenir la demencia.
Exposición diurna medida con dispositivos portátiles y riesgo de demencia: qué significa
Un estudio de UK Biobank vincula una mayor exposición diurna a la luz, medida con dispositivos portátiles, con menor riesgo de demencia. Conoce qué significa la señal y qué no puede demostrar.
Velocidad de la marcha y riesgo de demencia: una señal de alerta temprana
¿Puede la velocidad de la marcha alertar tempranamente sobre el riesgo de demencia? Evidencia sobre caminar, equilibrio, levantarse de una silla y cambios cerebrales.
¿Estar sentado perjudica la salud cerebral incluso si haces ejercicio?
Los adultos mayores que permanecen sentados más tiempo suelen rendir peor en memoria y función ejecutiva. Esto es lo que pueden y no pueden mostrar los estudios sobre volumen cerebral, actividad y dispositivos portátiles.
Pescado, aceite de pescado y riesgo de demencia: por qué la evidencia se divide
El consumo de pescado se asocia con menor riesgo de demencia, pero los ensayos con aceite de pescado siguen sin dar resultados. Qué implica la evidencia sobre omega-3 para la salud cerebral.
Riesgo cognitivo motor: lo que pueden indicar el sueño y el propósito
El riesgo cognitivo motor vincula la marcha lenta y quejas de memoria. Estudios lo relacionan con propósito, fragilidad social, sueño, estrés y enfermedad vascular cerebral.
Caminar despacio y quejas de memoria: una señal de riesgo de demencia
El riesgo cognitivo motor combina marcha lenta y quejas de memoria. Conoce qué predice sobre demencia y mortalidad, y qué no puede demostrar la evidencia.