2026年3月27日癌症、肌少症与营养：65岁后什么方法有效？癌症治疗可能加速65岁后的肌肉流失。蛋白质显示出早期信号，但关于HMB、omega-3和剂量的证据仍然有限。sarcopeniacancer cachexia化疗阅读文章 →
2026年3月27日热量限制与肌肉 mtDNA：CALERIE 发现了什么CALERIE 试验发现，中度热量限制会改变肌肉基因活性，但两年后并未提高 mtDNA 拷贝数。热量限制CALERIE试验线粒体DNA阅读文章 →
2026年3月27日DASH饮食与肌少症：关联而非证据一项新的DASH饮食研究发现，更高的依从性与更少的肌少症相关。其遗传学分析提供了更多线索，但并未证明DASH饮食能维持肌肉。DASH 饮食肌少症孟德尔随机化阅读文章 →
2026年3月27日NAD+ 与心力衰竭：为何 SIRT3 可能不是答案NR 和 NMN 可提高人体血液 NAD+ 水平，但其心脏益处仍未得到证实——而小鼠数据对常见的 SIRT3 解释提出了质疑。nad+nmnsirt3阅读文章 →
2026年3月27日鱼油与 HRV：为何较慢的脉搏并不代表更好的迷走神经张力鱼油能改善 HRV 吗？4 项小型 RCT 未发现一致的安慰剂对照效应，不过富含 DHA 的鱼油可降低成人静息心率。鱼油omega-3hrv阅读文章 →
2026年3月27日地中海饮食、人源蛋白肽与一项新的心脏假说一项小型2026年研究将地中海饮食依从性与人源蛋白肽及SHMOOSE联系起来。其线粒体机制颇具吸引力，但远未得到证实。地中海饮食Humanin线粒体肽阅读文章 →
2026年3月27日口服司美格鲁肽与脂肪肝：一项28周试验显示了什么口服司美格鲁肽能帮助改善脂肪肝病吗？一项为期28周的肥胖试验发现体重减轻和肝脏硬度降低，但纤维化证据仍不完整。semaglutideglp-1肝纤维化阅读文章 →
2026年3月27日维生素D和蛋白质改善肌少症：临床试验显示什么在确诊肌少症患者中，维生素D联合蛋白质可改善力量指标，但尚未可靠地恢复肌肉量。以下是随机对照试验证据所显示的结果。肌少症维生素D蛋白质阅读文章 →
2026年3月27日植物甾烷醇能提高COVID-19疫苗抗体吗？一项小型随机试验发现，植物甾烷醇提高了COVID-19疫苗抗体，但未降低LDL。该结果意味着什么，以及为何仍存在不确定性。植物甾烷醇疫苗反应抗体反应阅读文章 →