16/06/2026Envelhecimento Metabólico

Remissão do pré-diabetes sem perda de peso: o que os dados mostram

A remissão do pré-diabetes pode reduzir o risco futuro de diabetes sem perda de peso? Dados do PLIS e DPP, além de pistas ômicas, focam metas de glicose.

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15/06/2026Fisiologia do exercício

Melhor exercício para controlar a glicose após os 50: o que funciona

O treino de resistência tem a evidência direta mais forte para o controle da glicose após os 50 com diabetes tipo 2. Exercício aeróbico pode ajudar antes.

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30/03/2026Saúde Oral

Ômega-3, Doença Gengival e Diabetes: O que a Quemarina Pode Nos Dizer

Suplementos de ômega-3 junto ao cuidado periodontal podem reduzir a quemarina no diabetes tipo 2? Uma análise do pequeno ensaio e das evidências sobre ozônio e polifenóis.

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28/03/2026Nutrição

MCG para diabetes tipo 2: o que mostram os ensaios controlados

O MCG pode reduzir modestamente a HbA1c no diabetes tipo 2 quando combinado a apoio. Veja o que mostram os ensaios controlados — e o que o dispositivo sozinho não pode comprovar.

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27/03/2026Biomarcadores

Autofluorescência da Pele: o Relógio da Glicação Antes do Diabetes

A autofluorescência da pele pode revelar a glicação tecidual de longo prazo antes do diabetes. O que 82.870 adultos mostram sobre tabagismo, IMC, rins e exercício.

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26/03/2026Atividade física

Caminhada Nórdica para Diabetes: Os Bastões Melhoram a HbA1c?

A caminhada nórdica reduziu a HbA1c em pequenos ensaios com diabetes, mas nenhum estudo mostra que supere a caminhada comum. Vale usar bastões?

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26/03/2026Farmacoterapia

Proteção Cardíaca: SGLT2 vs GLP-1 Muda com a Idade

Uma grande metanálise sobre diabetes sugere que a idade pode alterar o benefício cardíaco relativo de inibidores de SGLT2 e medicamentos GLP-1, mas o sexo não.

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26/03/2026Nutrição

Chás de ervas para a glicemia: o que os ECRs realmente mostram

Uma revisão de 2025 indica que chás de ervas não verdes podem melhorar a glicemia no diabetes tipo 2. Veja o que os ensaios mostram — e ainda não podem provar.

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26/03/2026Nutrição

O Horário das Refeições Funciona — Principalmente Porque Ajuda a Comer Menos

A alimentação com restrição de horário pode melhorar o peso e marcadores metabólicos, mas ensaios de longo prazo sugerem que reduzir calorias, não o relógio, gera a maioria dos benefícios.

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25/03/2026Nutrição

Ferramentas Digitais de Saúde Podem Substituir a Orientação Cardiometabólica?

Programas digitais igualaram a orientação presencial em marcadores de risco cardiometabólico em 34 ensaios. Adicionar tecnologia não melhorou os resultados.

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25/03/2026Atividade física

Exercício Combinado Pode Favorecer a Saúde Cerebral no Diabetes Tipo 2

Exercício aeróbico e de resistência combinado melhora a glicemia e o condicionamento físico no diabetes tipo 2 — e pode trazer modesto benefício cognitivo.

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25/03/2026Nutrição

Exercício Mais Vitamina D no Diabetes Tipo 2: Sinergia?

A vitamina D melhora os efeitos do exercício no diabetes tipo 2? Nova metanálise encontra ganhos mais restritos em HbA1c, glicose, colesterol e triglicerídeos.

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