Metabolitos de la MASLD: lo que revelan la dieta y el riesgo metabólico
¿Pueden los metabolitos sanguíneos explicar por qué el riesgo metabólico empeora la MASLD mientras una dieta mediterránea se asocia con una progresión más lenta? La evidencia es preliminar.
Fuerza de prensión, condición física y riesgo de mortalidad en la MASLD
¿Puede una prueba de fuerza de prensión revelar el riesgo de mortalidad en la enfermedad por hígado graso? Datos de grandes cohortes vinculan menor fuerza y condición física con peores resultados de salud a largo plazo.
¿Cuál es el mejor ejercicio para el hígado graso? Depende del resultado
El ejercicio mejora la condición física y la cintura en la MASLD, pero el mejor entrenamiento para la grasa hepática sigue siendo menos claro. Esto muestran los ECA.
Keto para el hígado graso: por qué tu gen PNPLA3 podría importar
¿Puede la dieta keto reducir el hígado graso? La evidencia apunta a la pérdida de peso y a dietas mediterráneas, mientras la genética PNPLA3 plantea preguntas sin respuesta sobre las dietas cetogénicas.
Ejercicio para el hígado graso: mejor tipo y dosis mínima
Dos metaanálisis de 2025-2026 por fin cuantifican el ejercicio para la NAFLD/MASLD, incluida la dosis mínima y por qué discrepan las clasificaciones por modalidad.