2026年3月29日营养孕妇肠道微生物组：饮食能做什么，又不能做什么孕期母体饮食可改变肠道微生物，但表明以微生物组为重点的饮食可预防妊娠期糖尿病的证据仍很有限。肠道微生物组妊娠膳食纤维短链脂肪酸阅读文章 →
2026年3月28日甲状腺健康肠道微生物群与甲状腺健康：我们已知什么肠道细菌会影响甲状腺激素吗？肠道-甲状腺轴具有合理性，但人体研究尚不支持使用益生菌治疗桥本氏甲状腺炎。甲状腺激素肠道微生物组t4t3阅读文章 →
2026年3月28日营养难治性高血压的16:8禁食：一个早期肠道信号16:8禁食能否通过肠道微生物组降低难治性高血压？一项为期两周的研究提出了这个问题，但仍留下重大临床空白。间歇性禁食难治性高血压肠道菌群akkermansia muciniphila阅读文章 →
2026年3月28日营养5天禁食能为DASH饮食降血压增效吗？一项小型随机试验发现，在DASH饮食前进行监督下的5天禁食可在3个月时改善收缩压，但安全性和重复验证很重要。间歇性禁食血压DASH饮食肠道微生物组阅读文章 →
2026年3月28日肠道菌群肠道菌群失调与心力衰竭：IPA 证据显示了什么多项研究显示，肠道菌群失调与心力衰竭相关。TMAO 有人体数据支持；吲哚-3-丙酸仍属于线粒体假说。肠道微生物组alpha多样性菌群失调心力衰竭阅读文章 →
2026年3月28日营养CKD 中的抗性淀粉：降低一种尿毒症毒素，而非两种抗性淀粉可能降低接受透析的 CKD 患者体内的硫酸吲哚酚，但对硫酸对甲酚及临床结局的影响仍未明确。抗性淀粉indoxyl sulfatep-cresyl sulfate肠道微生物组阅读文章 →
2026年3月27日激素PCOS 的病因：孟德尔随机化能证明什么，又不能证明什么一项 2024 年孟德尔随机化筛查将胰岛素抵抗、炎症、肠道微生物和铁生物学与 PCOS 风险联系起来——但存在重要局限性。多囊卵巢综合征胰岛素抵抗脂肪积累肠道微生物组阅读文章 →
2026年3月27日营养为什么同一种膳食纤维补充剂对每个人的作用不同你的肠道微生物可能决定一种膳食纤维补充剂是否会影响饱腹感或代谢。以下是阿拉伯木聚糖研究能够证明和无法证明的内容。肠道菌群膳食纤维阿拉伯木聚糖多糖利用位点阅读文章 →
2026年3月26日营养大麦β-葡聚糖可能降低血糖峰值——但效果能持续到午餐吗？大麦β-葡聚糖可稳定降低餐后血糖和胰岛素。所提出的由微生物群驱动的第二餐获益仍未得到证实。大麦beta-glucan餐后血糖胰岛素反应可溶性纤维阅读文章 →