2026年4月6日营养补充剂能减缓近视吗？随机对照试验证据怎么说藏红花酸、Omega-3、叶黄素或花青素能减缓近视吗？对随机试验的综述发现其生物学机制合理，但可靠证据仍不足。近视营养补充剂类胡萝卜素花青素阅读文章 →
2026年3月29日营养酵母β-葡聚糖与黏膜免疫：一项小型试验的发现面包酵母β-葡聚糖能保护呼吸道黏膜免疫吗？一项小型 RCT 发现 sIgA 得到维持，但关键问题仍未解答。β-葡聚糖免疫功能分泌型 IgA树突状细胞阅读文章 →
2026年3月29日营养65岁后降血压补充剂：哪种排名第一？一项网络荟萃分析对65岁后用于血压的酸樱桃和硝酸盐补充剂进行了排名。排名颇有意思，但没有任何一种优于安慰剂。血压补剂酸樱桃汁omega-3 fatty acids阅读文章 →
2026年3月28日营养27种微量营养素，884项试验：什么能预防心脏病？一份涵盖884项试验的JACC证据图谱发现，几乎没有补充剂可预防心血管事件。了解omega-3、叶酸、CoQ10和β-胡萝卜素的证据现状。Omega-3脂肪酸补充剂心血管健康荟萃分析阅读文章 →
2026年3月26日营养他汀类药物 vs. 补充剂：SPORT 试验实际发现了什么一项直接对照试验比较了瑞舒伐他汀与鱼油、大蒜、姜黄、肉桂、植物甾醇和红曲米在降低 LDL 胆固醇方面的效果。胆固醇他汀类药物保健品ldl阅读文章 →