Диета DASH и липиды при ожирении: результаты 22 исследований
Улучшает ли DASH уровень холестерина у взрослых с избыточной массой тела? Обзор 22 исследований выявил небольшое снижение ЛПНП и ЛПОНП, но без изменений триглицеридов и ЛПВП при ожирении.
Искусственное освещение ночью и метаболический риск: что известно
Искусственный свет ночью в спальне и на улице связан с ожирением, метаболическим риском и депрессией. Что показывают — и не могут доказать — исследования.
Ограничение калорий: мужчины теряют больше, женщины лучше удерживают результат
Исследование DiOGenes показало: мужчины больше худели при ограничении калорий, а женщины лучше сохраняли важные изменения липидов за шесть месяцев поддержания.