Продукты, действительно снижающие ЛПНП: данные лучших исследований
Какие продукты снижают холестерин ЛПНП? Лучшие рандомизированные данные говорят в пользу стеролов, растворимой клетчатки и ненасыщенных жиров — и предостерегают от нефильтрованного кофе.
Диета DASH и липиды при ожирении: результаты 22 исследований
Улучшает ли DASH уровень холестерина у взрослых с избыточной массой тела? Обзор 22 исследований выявил небольшое снижение ЛПНП и ЛПОНП, но без изменений триглицеридов и ЛПВП при ожирении.