2/07/2026Envelhecimento hormonal

Terapia hormonal na menopausa precoce: momento, riscos e realidade

Iniciar terapia hormonal da menopausa antes dos 60 protege o coração ou o cérebro? Evidências randomizadas sugerem efeito do momento, mas não longevidade comprovada.

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1/04/2026Hormônios

Ioga do Riso, Cortisol e Menopausa: o que um ensaio mostra

Um ensaio com 64 pessoas associou ioga do riso e educação para o autocuidado a menor cortisol salivar e sintomas da menopausa. Não se sabe qual parte levou à mudança.

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30/03/2026Hormônios

Probióticos vaginais ajudam nos sintomas da menopausa?

Probióticos vaginais de Lactobacillus fazem sentido biologicamente na menopausa, mas os estudos sobre SGU são pequenos e inconsistentes demais para embasar alegações terapêuticas.

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29/03/2026Nutrição

Polifenóis de cassis para a menopausa: o que um ensaio sem efeito encontrou

Os polifenóis de cassis aliviam as ondas de calor da menopausa? Um pequeno ensaio controlado por placebo não encontrou benefício após quatro semanas — e revela uma lacuna mecanística.

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27/03/2026Menopausa

Por que a nitroglicerina não conseguiu interromper os fogachos da menopausa

Por que a nitroglicerina não conseguiu interromper os fogachos, apesar da tolerância vascular — e o que o resultado diz sobre fezolinetant, bloqueadores de NK3 e resfriamento do pulso.

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27/03/2026Nutrição

Óleo de prímula para ondas de calor: o que mostram as evidências

O óleo de prímula reduziu a duração das ondas de calor em uma metanálise de 2026, mas não a frequência ou intensidade. Entenda o que isso significa.

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25/03/2026Hormônios

Fezolinetanto para ondas de calor: o que os ensaios realmente mostram

O fezolinetanto reduz ondas de calor da menopausa sem hormônios. Veja resultados dos ensaios, dados de segurança de 52 semanas, sinal de eventos graves e limites.

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25/03/2026Nutrição

Fitoestrogênios para a menopausa: o que mostram as evidências

Soja, linhaça e probióticos podem aliviar os fogachos? Veja as evidências na menopausa, os efeitos, o contexto cardiovascular e os limites.

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24/03/2026Saúde da Mulher

Injeções de PRP Podem Igualar o Estrogênio Vaginal para a SMG?

Um ensaio randomizado constatou que o PRP intravaginal gerou ganhos na função sexual semelhantes aos do estriol para SMG. Eis o que as evidências podem ou não afirmar.

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22/03/2026Saúde Reprodutiva

A AMH Pode Prever a Menopausa? O que um Exame de Sangue Não Pode Dizer

A AMH acompanha a reserva ovariana, mas pode prever a data da menopausa? Veja as evidências, limitações, investigação de IOP e se o exame faz sentido.

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15/03/2026Saúde Cardiovascular

Risco cardíaco na menopausa: por que sua tendência no LE8 importa

Um estudo SWAN relaciona tendências do Life's Essential 8 na menopausa ao envelhecimento vascular, eventos cardíacos e mortalidade. Veja quais métricas merecem atenção.

Life's Essential 8saúde cardiovascularmenopausapressão arterial

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15/03/2026Hormônios

A perda óssea na menopausa tem uma pista metabólica: resistência à insulina

A resistência à insulina pode acompanhar a perda óssea na menopausa. Veja por que exercícios resistidos e de impacto a longo prazo merecem atenção.

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