Los marcadores de inflamación asociada al envejecimiento siguen importando, pero forman parte de una red
La PCR y la IL-6 predicen peores resultados en estudios sobre envejecimiento. Una nueva investigación metabolómica aporta contexto, pero no una prueba de longevidad lista para el consumidor.
¿Puede la estimulación vagal auricular reducir la inflamación?
La estimulación auricular del nervio vago redujo la PCR, el TNF-α y la IL-6 en ECA agrupados. Esto dice la evidencia sobre inflamación, SII y seguridad.
Los atletas veteranos aún no escapan por completo de la inflamación asociada a la edad
Los atletas veteranos tienen menos inflamación que sus pares sedentarios, pero el ejercicio de toda la vida no restaura los niveles de los adultos jóvenes, y dejar de entrenar borra los beneficios.
Ejercicio, inflamación y cáncer de mama: lo que muestran los datos
¿Puede el ejercicio reducir la inflamación ligada al riesgo y la recurrencia del cáncer de mama? La evidencia respalda cambios en TNF-α e IL-6, con límites importantes.
Las dietas bajas en carbohidratos pueden empeorar la absorción de hierro tras el ejercicio
Los atletas con dietas bajas en carbohidratos pueden afrontar un mayor obstáculo para absorber hierro tras el ejercicio. Esto muestran los datos de hepcidina y GOS.
Ejercicio mente-cuerpo, inflamación y salud mental
El tai chi, el yoga, el qigong y la MBSR pueden afectar la neuroinflamación en los trastornos mentales, pero el biomarcador que midas puede cambiar la respuesta.