¿Puede la estimulación vagal auricular reducir la inflamación?
La estimulación auricular del nervio vago redujo la PCR, el TNF-α y la IL-6 en ECA agrupados. Esto dice la evidencia sobre inflamación, SII y seguridad.
La dieta mediterránea lidera la evidencia sobre la PCR, con salvedades
Dos revisiones paraguas sitúan a la dieta mediterránea como la mejor para reducir la PCR, mientras que el ayuno y la keto carecen de evidencia válida en adultos generales.
Dieta mediterránea, inflamación y riesgo de muerte prematura
Una puntuación compuesta de inflamación predijo hasta cuatro años de esperanza de vida perdida en UK Biobank. ¿Puede una dieta mediterránea reducir ese riesgo?
Enfermedad de las encías y riesgo cardíaco: lo que realmente muestra la evidencia
La periodontitis se asocia con mayor riesgo cardiovascular y envejecimiento biológico más rápido. Descubre qué puede cambiar el tratamiento y por qué el enjuague antiséptico complica la historia.
Los atletas veteranos aún no escapan por completo de la inflamación asociada a la edad
Los atletas veteranos tienen menos inflamación que sus pares sedentarios, pero el ejercicio de toda la vida no restaura los niveles de los adultos jóvenes, y dejar de entrenar borra los beneficios.
Ejercicio, proteína e inflamación asociada a la edad: qué muestra la evidencia
El ejercicio y la proteína pueden reducir biomarcadores inflamatorios en adultos mayores. Las pistas más sólidas apuntan a cambios musculares y de células T, no intestinales.