¿La inulina reduce el TMAO? Lo que realmente hallaron los ensayos en humanos
¿La inulina reduce el TMAO? Un ensayo en diálisis cambió las bacterias intestinales, pero no el TMAO. Qué significa la evidencia para la fibra y el riesgo cardíaco.
Por qué los suplementos de granada pueden depender de tus microbios intestinales
Un pequeño ensayo doble ciego redujo los triglicéridos alrededor de un 23 % en un subgrupo. Los metabolotipos intestinales pueden explicar la eficacia desigual.
Huevos y TMAO: qué muestran realmente los ensayos controlados
¿Los huevos elevan el TMAO y el riesgo cardíaco? Un metaanálisis de 2025 de ensayos aleatorizados no halló un aumento significativo del TMAO, con salvedades importantes.
¿Ayudan los probióticos en las enfermedades autoinmunes y reumáticas?
Una revisión de 80 ECA detecta beneficios de los probióticos en algunas enfermedades autoinmunes, mientras 92 estudios observacionales vinculan la disbiosis intestinal con enfermedades reumáticas.
La fibra reduce dos toxinas urémicas en la ERC, pero se desconocen los desenlaces
Una revisión de 21 ensayos halló que la fibra redujo el sulfato de indoxilo y el sulfato de p-cresilo en la ERC; un pequeño ensayo de resveratrol no halló efecto.
Los cereales integrales elevan el butirato, pero la dieta baja en carbohidratos alivió síntomas gastrointestinales
Un ECA de 12 meses halló que los cereales integrales elevaron el butirato frente a carbohidratos refinados, pero la dieta baja en carbohidratos mejoró el reflujo y redujo los AGCC fecales.
TMF para el SII: señal de calidad de vida, sin pruebas duraderas
¿Ayuda el trasplante de microbiota fecal al SII? Los metaanálisis muestran mejor calidad de vida, pero el alivio duradero y las guías siguen siendo inciertos.
¿Pueden los probióticos prevenir el eccema infantil antes del nacimiento?
Un ensayo neonatal con probióticos redujo el eccema en lactantes de alto riesgo, pero su cepa no era B. longum. Lo que muestra la evidencia materna y del eje intestino-piel.
Terapia del microbioma intestinal en la ERC: prometedora, no una cura renal
Un análisis de 53 estudios y un ensayo de diálisis relacionan prebióticos y simbióticos con menos toxinas y mejores marcadores de anemia, pero la evidencia sigue siendo poco certera.