الرئيسية →

الشيخوخة المعرفية

13 مقالاً

أفضل تمرين لصحة الدماغ بعد سن الستين: ما الذي يتصدر الترتيب؟

ما التمارين الأفضل لدعم الإدراك بعد سن الستين؟ استعراض للأدلة بشأن التدريب متعدد المكونات، وتاي تشي، والتمارين الهوائية، وتمارين المقاومة، وحدود الخرف حاليًا.

تمارين متعددة المكوناتالوظيفة الإدراكيةmild cognitive impairment
اقرأ المقال ←

هل يستطيع برنامج لنمط الحياة لمدة 12 شهرًا الحفاظ على الدماغ المتقدم في العمر؟

وجدت تجربة لنمط الحياة لمدة 12 شهرًا تغيرات موضعية في التصوير بالرنين المغناطيسي والإدراك واللياقة والدهون لدى كبار السن، لكن دون دليل على عكس شيخوخة الدماغ أو الوقاية من الخرف.

تجربة enhanceتجربة معشاة ذات شواهدتدخل متعدد المجالات
اقرأ المقال ←

طاقة الدماغ والشيخوخة: ما الذي تُظهره تجارب الكيتونات فعليًا؟

هل يمكن أن تتغير طاقة الدماغ مع التقدم في العمر؟ ترتبط المتلازمة الأيضية بارتفاع تكاليف طاقة الدماغ، بينما تقدم تجارب الكيتونات في MCI دلائل مبكرة ومحدودة.

متلازمة الأيضketonesالضعف الإدراكي البسيط
اقرأ المقال ←

تاي جي أم التدريب الوظيفي عالي الكثافة لضعف الإدراك البسيط: أيهما أنسب؟

قد يساعد تاي جي كبار السن المصابين بضعف الإدراك البسيط على الحفاظ على النشاط بعد الدروس؛ ويستهدف التدريب الوظيفي عالي الكثافة الوظيفة. ولم يثبت أن أيًا منهما يقي من الخرف.

الضعف الإدراكي البسيطtai ji quanhift
اقرأ المقال ←
الصفحة 1 من 2← التالي