2 يوليو 2026الشيخوخة الهرمونية

العلاج الهرموني لانقطاع الطمث المبكر: التوقيت والمخاطر والواقع

هل يحمي بدء العلاج الهرموني لانقطاع الطمث قبل سن 60 القلب أو الدماغ؟ تشير الأدلة العشوائية إلى أثر للتوقيت، لكن لا فائدة مثبتة لطول العمر.

العلاج الهرموني في سن اليأسWHIفرضية التوقيتتجربة ELITE

اقرأ المقال ←

1 أبريل 2026الهرمونات

يوغا الضحك والكورتيزول وانقطاع الطمث: ما الذي تُظهره تجربة؟

ربطت تجربة شملت 64 شخصًا بين يوغا الضحك مع التثقيف حول الرعاية الذاتية وانخفاض كورتيزول اللعاب وأعراض انقطاع الطمث. ولا يزال الجزء الذي أحدث التغيير مجهولًا.

cortisolhpa axisأعراض انقطاع الطمثيوغا الضحك

اقرأ المقال ←

30 مارس 2026الهرمونات

هل تساعد البروبيوتيك المهبلية في تخفيف أعراض انقطاع الطمث؟

تبدو بروبيوتيك Lactobacillus المهبلية منطقية بيولوجيًا لانقطاع الطمث، لكن تجارب متلازمة GSM لا تزال صغيرة ومتباينة جدًا لدعم ادعاءات علاجية.

انقطاع الطمثمتلازمة الجهاز التناسلي البوليالبروبيوتيك المهبليالإستروجين

اقرأ المقال ←

29 مارس 2026التغذية

بوليفينولات الكاسيس لانقطاع الطمث: ما الذي وجده اختبار بنتيجة سلبية

هل يمكن لبوليفينولات الكاسيس تخفيف الهبّات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث؟ لم تجد تجربة صغيرة مضبوطة بالغفل فائدة بعد أربعة أسابيع، وتكشف فجوة آلية.

كشمش أسودanthocyaninsهبّات ساخنةانقطاع الطمث

اقرأ المقال ←

27 مارس 2026انقطاع الطمث

لماذا أخفق النتروغليسرين في إيقاف الهبّات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث

لماذا أخفق النتروغليسرين في إيقاف الهبّات الساخنة رغم التحمل الوعائي، وماذا تقول النتيجة عن فيزولينيتانت وحاصرات NK3 وتبريد المعصم.

انقطاع الطمثالهبّات الساخنةestrogenتنظيم الحرارة

اقرأ المقال ←

27 مارس 2026التغذية

زيت زهرة الربيع المسائية للهبات الساخنة: ما الذي تُظهره الأدلة

قلّل زيت زهرة الربيع المسائية مدة الهبات الساخنة في تحليل تلوي لعام 2026، لكنه لم يقلّل تواترها أو شدتها. إليك ما يعنيه ذلك لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.

زيت زهرة الربيع المسائيةانقطاع الطمثالهبّات الساخنةفاعلية المكملات الغذائية

اقرأ المقال ←

25 مارس 2026الهرمونات

فيزولينيتانت للهبات الساخنة: ما الذي تُظهره التجارب فعليًا

يقلل فيزولينيتانت الهبات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث من دون هرمونات. راجع نتائج التجارب وبيانات السلامة لمدة 52 أسبوعًا وإشارة الأحداث الخطيرة والقيود الرئيسية.

fezolinetantهبّات الحرارةانقطاع الطمثnk3 receptor

اقرأ المقال ←

25 مارس 2026التغذية

الفيتوأستروجينات لانقطاع الطمث: ما الذي تُظهره الأدلة؟

هل يمكن للصويا وبذور الكتان والبروبيوتيك تخفيف الهبّات الساخنة؟ استعرض أدلة انقطاع الطمث، وأحجام التأثير، والسياق القلبي الوعائي، والقيود.

إيزوفلافونات الصوياسن اليأسالهبّات الساخنةphytoestrogens

اقرأ المقال ←

24 مارس 2026صحة المرأة

هل يمكن لحقن PRP أن تضاهي الإستروجين المهبلي لمتلازمة GSM؟

وجدت تجربة عشوائية أن PRP داخل المهبل حسّنت الوظيفة الجنسية بدرجة مماثلة للإستريول لدى المصابات بمتلازمة GSM. إليك ما تقوله الأدلة وما لا تقوله.

انقطاع الطمثprpصحة المهبلالخلل الجنسي

اقرأ المقال ←

22 مارس 2026الصحة الإنجابية

هل يمكن لـ AMH التنبؤ بانقطاع الطمث؟ ما لا يخبرك به فحص دم واحد

يرصد AMH احتياطي المبيض، لكن هل يمكنه التنبؤ بموعد انقطاع الطمث؟ راجع الأدلة والقيود وتقييم قصور المبيض الأولي وما إذا كان الفحص منطقيًا.

AMHالخصوبةانقطاع الطمثالاحتياطي المبيضي

اقرأ المقال ←

15 مارس 2026صحة القلب والأوعية الدموية

خطر القلب في سن اليأس: لماذا يهم اتجاه LE8 لديك

تربط دراسة SWAN اتجاهات «أساسيات الحياة الثمانية» (Life's Essential 8) خلال سن اليأس بشيخوخة الأوعية الدموية وأحداث القلب والوفيات. تعرّف إلى المقاييس التي تستحق الاهتمام.

الأساسيات الثمانية للحياةصحة القلب والأوعية الدمويةانقطاع الطمثضغط الدم

اقرأ المقال ←

15 مارس 2026الهرمونات

فقدان العظام في سن اليأس له مؤشر استقلابي: مقاومة الإنسولين

قد ترتبط مقاومة الإنسولين بفقدان العظام في سن اليأس. إليك سبب استحقاق تمارين المقاومة والتمارين الارتطامية المركبة طويلة الأمد للاهتمام.

مقاومة الأنسولينكثافة المعادن العظميةسن اليأسhoma-ir

اقرأ المقال ←

الصفحة 1 من 2← التالي