Обновление EULAR 2025: двигательная помощь пациентам с артритом
Обновление EULAR 2025 по активности при артрите включает мониторинг, меньше сидения и индивидуальную поддержку поведения в обычную помощь — без заявлений о «волшебстве» приложений.
Тренировки для холестерина: почему с возрастом меняется оптимальное сочетание
Для большинства взрослых лучше всего сочетание тренировок, но после 60 лет аэробные могут быть не хуже. Что метаанализы говорят о липидах, дозе, ВИИТ и диабете.
Объём физической активности и HbA1c у молодых людей с диабетом 1 типа
Могут ли упражнения снизить HbA1c у молодых людей с диабетом 1 типа? Данные РКИ указывают на более длительные комбинированные тренировки — но важны пределы дозы.
Физическая нагрузка при жировой болезни печени: лучший вид и минимальная доза
Два метаанализа 2025–2026 годов наконец дали количественные оценки физической нагрузки при NAFLD/MASLD, включая минимальную дозу и причины расхождений в ранжировании видов нагрузки.