26/06/2026Ensaios clínicos

Mel vs. açúcar no iogurte: o que revelou um pequeno ensaio

Iogurte adoçado com mel pode reduzir a inflamação após a menopausa? Um ensaio com 20 pessoas encontrou um pequeno sinal em biomarcador, mas os resultados principais foram nulos em geral.

meliogurte gregomulheres na pós-menopausail-33

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15/06/2026Envelhecimento do Microbioma

Probióticos podem reduzir o estresse? As evidências do eixo intestino-cérebro

Probióticos podem reduzir o estresse ou a ansiedade? Uma análise dos ensaios do eixo intestino-cérebro encontra benefícios modestos por cepa, mas nenhum tratamento comprovado para ansiedade.

probióticosansiedademicrobioma intestinalbifidobacterium longum

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1/04/2026Saúde mental

Probióticos ou imagética guiada podem alterar o cortisol?

Dois ensaios randomizados testaram uma cepa probiótica do kefir e imagética guiada para o cortisol. Os sinais foram pequenos, mistos e longe de comprovação prática.

eixo HPAcortisolresposta ao estressemicrobioma intestinal

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31/03/2026Nutrição

Spray Oral Probiótico para Adenoides Aumentadas: O que Mudou

Um ensaio de cinco meses alterou a microbiota das vias aéreas superiores em crianças com adenoides aumentadas, mas não avaliou sono, sintomas, tamanho ou cirurgia.

probióticosmicrobiomamicrobioma oralapneia do sono

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30/03/2026Nutrição

Probióticos podem aliviar sintomas da OA de joelho pelo intestino?

Dois ensaios breves de osteoartrite de joelho associam probióticos a menos dor, melhor função e menor zonulina, mas ainda não mostram reparo da cartilagem.

probióticosmicrobioma intestinalosteoartritezonulina

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30/03/2026Nutrição

Probióticos ajudam na rinite alérgica? Melhores que placebo, mas não comprovados em comparação a anti-histamínicos

Probióticos multiespécies podem aliviar modestamente a rinite alérgica versus placebo, mas nenhum ensaio testou se igualam ou complementam anti-histamínicos padrão.

probióticosalergias sazonaisrinite alérgicasaúde intestinal

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30/03/2026Nutrição

BC99 para rinite alérgica: por que a idade pode mudar a biologia

Dois ensaios de 2025 constataram que o BC99 melhorou a rinite alérgica em crianças e adultos, mas mediram vias diferentes. A idade é a variável ausente?

probióticosmicrobioma intestinalrinite alérgicaácidos graxos de cadeia curta

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30/03/2026Nutrição

Pastilhas mastigáveis de LGG conseguem chegar ao nariz e aliviar alergias?

Um ensaio com pastilhas mastigáveis de LGG testou se probióticos podem colonizar o tecido nasal e alterar a biologia das alergias. A via é intrigante; as evidências sobre sintomas ainda são escassas.

probióticosrinite alérgicalggmicrobioma nasal

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30/03/2026Saúde Imunológica

Probióticos nasais para rinite alérgica: ensaio não encontra alívio

Sprays nasais probióticos podem aliviar a febre do feno? O único ensaio em humanos não encontrou benefício nos sintomas nem colonização nasal, apesar de uma teoria imunológica inventiva.

probióticosrinite alérgicaalergias sazonaisil-17a

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30/03/2026Saúde do Microbioma

Why Candida Recurs: What Probiotics Can—and Cannot—Do

Probiotics do not reliably clear active yeast infections, but early trials suggest they may reduce recurrence. Here is what the evidence supports.

candidíase vulvovaginalfluconazolelactobacillusprobióticos

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30/03/2026Nutrição

Probióticos Inativados pelo Calor Podem Elevar a IgA Salivar?

Um pequeno ensaio constatou que probióticos inativados pelo calor podem elevar a IgA salivar, mas cepas divergentes, efeitos ausentes e controle industrial limitam a alegação.

probióticosparaprobióticoigamicrobioma intestinal

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30/03/2026Nutrição

L. reuteri pode ajudar na periodontite? Evidências sobre estresse do RE

Pastilhas de L. reuteri podem complementar a raspagem e o alisamento radicular? Veja resultados clínicos, marcadores de estresse do RE, doses e limites das evidências.

lactobacillus reuteriperiodontiteprobióticosperda óssea

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