24/03/2026Saúde mental

Melatonina para Alzheimer: por que a dose e a duração podem importar

Melatonina e Alzheimer: uma metanálise em rede aponta para dose e duração, enquanto dados sobre CCL avaliam estresse oxidativo cerebral — sem benefício cognitivo comprovado.

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21/03/2026Saúde mental

Risco Cognitivo Motor: O que o Sono e o Propósito Podem Sinalizar

O risco cognitivo motor associa caminhada lenta e queixas de memória. Estudos o relacionam a propósito, fragilidade social, sono, estresse e doença vascular cerebral.

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21/03/2026Envelhecimento Cognitivo

Caminhada Lenta e Queixas de Memória: Um Sinal de Risco de Demência

O risco cognitivo motor combina marcha lenta e queixas de memória. Saiba o que ele prevê para demência e mortalidade — e o que as evidências não podem provar.

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17/03/2026Nutrição

Probióticos Podem Ajudar a Memória? As Evidências sobre Alzheimer Até Agora

Pequenos ensaios sugerem que probióticos podem melhorar modestamente os escores no MMSE no Alzheimer, mas estudos curtos e alta heterogeneidade impedem alegações terapêuticas.

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14/03/2026Biomarcadores de Envelhecimento

Uma Pulseira Pode Medir a Marcha? ElderNet Se Aproxima

ElderNet estima a velocidade da marcha a partir de acelerômetros no pulso com erro de 0,088 m/s. O que o estudo de IA indica sobre quedas, envelhecimento e smartwatches.

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14/03/2026Saúde Cognitiva

Estudo-piloto de estilo de vida mostra forte sinal para Alzheimer — com ressalvas

Um ensaio de estilo de vida de 2024 melhorou a cognição no Alzheimer inicial, mas seu desenho pequeno e aberto deixa uma questão: é replicável?

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7/03/2026Saúde mental

81% dos ECRs de prevenção da demência falharam. O que de fato funcionou

Uma revisão de 112 ensaios de prevenção da demência encontrou taxa de falha de 81%. A melhor evidência favorece o controle da pressão arterial e um programa multidomínio.

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7/03/2026Atividade física

Estudo sobre exercício para CCL: tai chi supera o cardio, com ressalvas

Uma metanálise de 2026 constatou que exercícios mente-corpo superaram o cardio padrão em testes cognitivos-chave para CCL, mas a comparação foi indireta e longe de ser definitiva.

tai chiyogacomprometimento cognitivo levedeclínio cognitivo

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