الرئيسية →
الوسم

#supplementation

7 مقالات

التغذية

مسحوق البرباريس لضغط الدم: ما توصلت إليه تجربة عشوائية محكومة واحدة

خفض مسحوق البرباريس ضغط الدم الانقباضي إلى جانب الدواء في تجربة عشوائية محكومة صغيرة واحدة. تعرّف إلى معنى النتيجة وما لا تثبته وثغرات السلامة الرئيسية.

البربريسضغط الدمخافض للضغطأكسيد النيتريك
اقرأ المقال ←
التغذية

الكركمين وفيتامين D ومتلازمة ما قبل الحيض: تجربة صغيرة وادعاء كبير

هل يمكن للكركمين أن يرفع فيتامين D لدى المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض؟ وجدت تجربة واحدة شملت 76 شخصًا زيادة طفيفة، لكن النتيجة لم تُكرَّر وليست علاجًا بفيتامين D.

curcuminفيتامين دعسر الطمثvdr
اقرأ المقال ←
التغذية

مكمّلات الهيدروكسي تيروسول: ما الذي تُظهره التجارب البشرية فعليًا؟

قد يحسّن الهيدروكسي تيروسول مؤشرات الإجهاد التأكسدي، لكن الأدلة المتعلقة بالدهون ووظيفة الأوعية الدموية وصحة القلب لا تزال أولية.

hydroxytyrosolمستخلص زيت الزيتونالمؤشرات القلبية الأيضيةالإجهاد التأكسدي
اقرأ المقال ←