الرئيسية →
الوسم

#adhd

4 مقالات

التغذية

أوميغا-3 ومضادات الأكسدة والنظام الغذائي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال

هل تحسن أوميغا-3 أو مضادات الأكسدة أو حمية البحر المتوسط اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال؟ نظرة دقيقة في التجارب العشوائية وأحجام التأثير وما يمكن للوالدين توقعه.

omega-3adhdزيت السمكمضادات الأكسدة
اقرأ المقال ←
الصحة النفسية

دلائل نمط الحياة في اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: الرياضة والنوم والضوء والنظام الغذائي

وجدت تجربة مضبوطة بالعلاج الوهمي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ارتباطات بنمط الحياة، لا إثباتًا. ما الذي تدعمه الأدلة فعلًا عن الرياضة والنوم وضوء المساء والنظام الغذائي للأطفال؟

adhdجودة النومالنشاط البدنيالإيقاع اليومي
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

التمارين الرياضية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين: وعود كبيرة وأدلة تجارب محدودة

تحسّن التمارين التحكم التثبيطي لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكن أدلة التجارب لدى البالغين تبدأ بدراسة جدوى واحدة شملت 14 شخصًا. ما دلالة ذلك؟

adhdالتمرينالتحكم التثبيطيالوظيفة التنفيذية
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

التمارين لتحسين الوظيفة التنفيذية في ADHD: أفضل نمط غير محسوم الجرعة

تتفق التحليلات التلوية على أن التمرين المدمج بين المعرفي والحركي يتفوق على الهوائي وحده لتحسين الوظيفة التنفيذية لدى الشباب المصابين بـADHD، لكن أهداف الجرعة الدقيقة لا تزال غير مؤكدة.

adhdالوظيفة التنفيذيةالتمرين المعرفي-الحركينمط التمرين
اقرأ المقال ←