2026年3月25日营养NAC 用于坐骨神经痛？一项小型试验提出了一个真正的问题NAC 能缓解椎间盘突出引起的坐骨神经痛吗？一项纳入 62 人的试验发现疼痛和残疾程度较低，但缺少效应量限制了可信度。NAC坐骨神经痛神经痛椎间盘突出阅读文章 →
2026年3月18日营养地中海饮食与 MS：疲劳改善信号，证据薄弱地中海饮食能缓解 MS 疲劳吗？小型试验报告了改善，但极低确定性证据使其在多发性硬化中的作用仍未明确。多发性硬化地中海饮食MS 疲劳神经炎症阅读文章 →
2026年3月13日营养偏头痛的生酮饮食：最佳试验实际发现了什么在超重成人中，极低热量生酮饮食在频繁偏头痛方面优于热量限制——但安全性、局限性和监督都很重要。生酮饮食偏头痛热量限制ketone bodies阅读文章 →
2026年3月8日体力活动精神分裂症的运动干预：真实的认知获益，真实的局限一项2026年的Meta分析发现，运动可改善精神分裂症患者的认知、症状和生活质量。其效果看起来是真实的。真正困难的是坚持执行。精神分裂症有氧运动抗阻训练认知阅读文章 →